Я слышала от многих своих клиентов:
«Она замужем – мне это не надо»,
«Мне не интересно когда он прячется от жены, только увижу и все, как будто что-то опустилось, он мне больше не интересен».
Или же наоборот, когда клиент рассказывает о муже любовницы, у него начинают блестеть глаза, он переживает! Это чувство очень яркое. И это чувство ему действительно нужно. Я не буду обобщать причины всех любовных треугольников.
Сейчас найдите причину вашего расставания и напишите ее здесь. Важно назвать и понять, почему вы расстаетесь.
Подготовительный этап
Перед тем как начать выполнять задания нужно пройти подготовительный этап. Он называется «Я сделал все, что мог». Он необходим для того, чтобы вас не мучали мыли о некой незаконченности, недоговоренности. Как будто бы можно было все исправить, а вы не попытались, что-то не сделали. Поэтому сядьте сейчас и напишите три предложения: что я могу еще сделать, чтобы вернуть отношения? Эти три пункта должны быть чуть-чуть больше чем вы действительно можете сделать. Ведь именно они иногда бывают решающими. Есть такая итальянская песня «Больше чем ты можешь». Вот именно таким образом и составьте их.
1. Например: «Я могу наконец-то признаться ему в любви».
Действительно очень часто в отношениях партнер и не догадывается что его любят потому что не получает обратной связи. Поэтому и ведет себя таким образом, что и приводит к разрыву отношений. Если это ваш случай наберитесь смелости и признайтесь в своих чувствах. Признание в любви может изменить отношения. Но даже если ничего не произойдет, то названные чувства, открытые миру слова, выводят из нас заряд энергии. Эта невысказанная энергия сидит внутри и мучает своего хозяина. Так вам станет легче. Вы назовете правильно то, что чувствуете. «Я люблю тебя…»
2. Второй вариант – признание своей уязвимости.
Может выглядеть так: «Мне плохо без тебя».
Это важное признание. Иногда пара так и не приходит к этому этапу отношений. Никто не хочет признать свою уязвимость, слабость. Принято считать, что нужно быть сильным и в отношениях в том числе. Но именно в этот момент отношения переходят на новый этап. Признание своей слабости, уязвимости – другими словами – я нуждаюсь в тебе – ты мне нужен. Это очень важное признание.
3. Третье. Причина со стороны.
Часто бывает, что в отношения вмешивается какой-то фактор извне. Это может быть родительская фигура, переезд, другое место работы, расстояние, что угодно. То, что со стороны не дает развиваться отношениям. Пара упирается в тупик.