У каждого из нас есть много желаний. Мы желаем материальных вещей, отношений, навыков, ощущений… Но для получения результата одного желания недостаточно. Нужны действия. А действия возникнут, когда желание перерастет в потребность.
Часто насущные потребности нелегко выделить из многочисленных желаний. Определить ваши потребности можно разными способами.
Определение потребности через желания
В чем различие между желаниями и потребностями? Желание представляется туманно, без деталей. Вы не ощущаете необходимой мотивации.
Потребность ощущается активнее, более детально и ясно, с большей мотивацией к планированию и действию.
Как выделить из множества желаний полновесную потребность?
Практическое задание
Запишите в «Рабочей тетради» в столбик свои актуальные желания на ближайший период времени от месяца до нескольких лет.
Выберите одно из желаний и вообразите конкретную, детальную и живую картину реального обладания тем, чего вы желаете.
Сильно ли вас влечет к этому воображаемому ощущению? Если нет, то не стоит продолжать работать с этим желанием. Если вас очень привлекает представленная картинка, то следующим этапом будут ответы на вопросы:
Обеспечит ли мне это то, чего я действительно хочу?
Находится ли это в области возможного?
Надо ли мне этим заниматься?
Определите цену желания по пяти уровням: низкая, средняя, небольшая, большая, очень большая.
Для достижения любого желания нужны ресурсы – время, деньги, связи, инструменты… Это все входит в его стоимость. Если вы готовы заплатить за его достижение ОЧЕНЬ большую цену – пожалуй, желание действительно является вашей потребностью.
Крайняя форма потребности – необходимость
Необходимость порождается сильным переживанием и настолько доминирует в сознании, что оставляет мало времени, сил и энергии, чтобы думать о чем-то еще. Если вы ощущаете необходимость в чем-либо, то, однозначно, для ее удовлетворения вы должны подобрать привычку.
Моя практика определения потребности
У меня было желание выучить итальянский язык со студенчества. Профессор, у которого я писал диплом, свободно говорил на итальянском. Когда он общался со своими итальянскими коллегами, я жутко ему завидовал. Шли годы. Желание освоить итальянский язык оставалось, потребность не возникала. И вот семья моего младшего сына переехала в Италию, внуки пошли в итальянскую школу, начали говорить на итальянском языке. У меня стала расти потребность общаться с ними по-итальянски. И я «нырнул» в изучение языка, создав несколько ритуалов: ритуал занятий с преподавателем, ритуал выполнения домашнего задания, ритуал прослушивания аудиокурса, ритуал запоминания слов. Через три с половиной года регулярного выполнения этих ритуалов я освоил язык.
Определение потребности путем сравнения
Заявление о том, что вы можете «обладать тем, чего вы хотите, или быть тем, кем желаете» – неправда.