РОДИТЕЛЯМ
Думали, что кормление грудью взаимодействие только между мамой и малышом? На самом деле отцы тоже играют свою роль в этом процессе. Исследования показали, что при активной поддержке со стороны папы мама с гораздо большей вероятностью попробует кормить грудью – и будет продолжать это делать. Другими словами, если для кормления грудью и достаточно всего двух участников, втроем сделать его успешным будет значительно проще.
Протечки и брызги
«Нормально ли то, что у меня постоянно протекает молоко?»
В конкурсе мокрых маек (а также мокрых штанов, мокрых толстовок, мокрых ночнушек, мокрых бюстгальтеров и даже мокрых простыней и подушек) у новоиспеченных кормящих мам равных нет. Первые несколько недель грудного вскармливания практически никогда не бывают сухими – молоко проливается, капает и даже брызгает часто, причем порой в самые неожиданные моменты. Молоко может начать течь в любое время, в любом месте и, как правило, без предупреждения. Ни с того ни с сего вы чувствуете покалывание, сигналящее о скором выделении молока, и не успеете вы приложить к груди полотенце или футболку, как на одной из них или обеих появятся белые разводы.
Так как выделение молока – это физиологический процесс, который тесным образом связан с работой вашего мозга, чаще всего протечки дают о себе знать, когда вы думаете о своем ребенке, говорите о нем или слышите его плач. Теплый душ тоже может привести к тому, что молоко начнет капать. Вместе с тем молоко может начать протекать и в совершенно неожиданные моменты, когда ваши мысли ну никак не связаны с ребенком (например, когда вы спите или оплачиваете парковку), причем это будет обязательно происходить в самых людных и неподходящих местах (например, во время выступления на работе перед коллегами или посреди секса). Молоко может начать сочиться, когда вы слишком давно не кормили ребенка или вот-вот должны это сделать (особенно если у ребенка установился более-менее регулярный график кормления), либо же оно может начать течь из одной груди, пока ребенок сосет другую.
Конечно, нет ничего приятного в постоянно подтекающих грудях, это может доставлять определенные неудобства и постоянно ставить вас в неловкие ситуации. Вместе с тем в этом распространенном побочном эффекте грудного вскармливания нет ничего необычного, особенно в первое время после родов. Со временем, когда ваша грудь начнет производить ровно столько молока, сколько нужно вашему крохе и вы оба привыкните к грудному вскармливанию, такие протечки будут случаться значительно реже. Пока этот долгожданный день не наступил, попробуйте следующее:
• Держите под рукой лактационные вкладыши для бюстгальтера. Они могут спасти вас (или, по крайней мере, вашу футболку) от внезапных протечек. Положите запас лактационных вкладышей в сумку с детскими принадлежностями, в свою сумочку, рядом с кроватью и меняйте их каждый раз, когда они