Чем сегодня порадует ваша грудь новорожденного? На самом деле это зависит от того, сколько времени прошло с момента его появления на свет. Каждая стадия созревания грудного молока специально предназначена для конкретного возраста ребенка, что позволяет обеспечивать его идеальной пищей с самого первого дня по пятый, по десятый… и так далее:
• Молозиво. Первым делом появляется эта густая желтая (или, как это иногда бывает, прозрачная) жидкость, которую за высокое содержание полезных веществ прозвали «жидким золотом».
• Переходное молоко. Следующим пунктом в меню грудничка идет переходное молоко – промежуточная стадия между молозивом и зрелым молоком. Внешне оно напоминает молоко, смешанное с апельсиновым соком (к счастью для ребенка, на вкус оно намного лучше), содержит меньше иммуноглобулинов и белка, чем молозиво, но отличается также повышенным содержанием лактозы, жира и калорий.
• Зрелое молоко. Появляется между десятым и четырнадцатым днями после родов, жидкое и белое на вид (иногда обладает немного голубоватым оттенком). Зрелое молоко, хотя и напоминает водянистое обезжиренное молоко, на самом деле в полной мере содержит всевозможные жиры и другие питательные вещества, в которых так нуждается быстрорастущий организм вашего малыша. Зрелое молоко делится на два вида – переднее и заднее молоко.
Небольшого количество молозива хватит надолго – ваш малыш извлечет из груди не больше чайной ложки за раз. Удивительно, но ему больше и не нужно, так как молозиво легко усваивается организмом новорожденного: оно богато белками, витаминами и минералами и содержит небольшое количество жира и сахара. Маленькая порция такой жидкости полностью удовлетворит небольшой аппетит младенца, став при этом идеальным аперитивом для молока, которым вскоре он будет лакомиться. Употребление молозива первые несколько дней положит отличное начало здоровой жизни вашего крохи, а также простимулирует образование у вас следующего блюда для него – переходного молока.
Так что вы можете немного вздремнуть, если вам обоим это действительно необходимо, но затем обязательно приступите к кормлению. Молоко само не появится!
Нагрубание молочной железы
«После того как у меня сегодня появилось молоко, мои груди распухли втрое больше своего нормального размера, стали твердыми и болят так сильно, что я с трудом могу это терпеть. Как мне теперь кормить ребенка?»
Они росли и росли все девять месяцев беременности, а когда вы решили, что крупнее они уже не станут (во всяком случае, без помощи пластического хирурга), в первую неделю после родов они увеличились еще больше. Еще они болят, причем настолько