• Отрывайте ребенка от груди с осторожностью. Если он перестал сосать, но все еще держится за грудь, попытка резко ее вырвать может привести к повреждению соска. Вместо этого аккуратно прервите процесс кормления – для этого сначала поместите свой чистый палец в уголок детского рта (чтобы запустить в него немного воздуха), а затем легким движением просуньте свой палец между его деснами, пока не почувствуете, что он отпускает грудь.
Продолжительность кормления
Возможно, вы от кого-то слышали, что лучший способ закалить соски – это быть с ними поначалу помягче, то есть начать с непродолжительных кормлений (пять минут на каждую грудь или около того), чтобы избежать болевых ощущений и появления трещин. На самом деле проблемы с сосками случаются не из-за слишком длительного кормления, а из-за неправильного положения ребенка. Так что, вместо того чтобы ограничивать продолжительность кормления, позвольте малышу вдоволь им насладиться – поначалу на это может уходить довольно много времени. Не удивляйтесь, если первые кормления сильно затянутся, хотя обычно они длятся порядка 20–30 минут, у некоторых новорожденных кормление может занять вплоть до 45 минут. Не нужно насильно отрывать ребенка от первой груди – подождите, пока он будет готов с ней покончить, и затем предложите ему (но не слишком настойчиво) вторую грудь.
Разница еле уловима, однако от этого может зависеть успех грудного вскармливания. Чтобы удостовериться, что ваш малыш именно сосет (то есть извлекает из вашей груди молозиво или молоко), а не просто посасывает (жует деснами ваш сосок) грудь, убедитесь, что в том, как он сосет, сглатывает и дышит, наблюдается стабильная закономерность. Вы обязательно заметите ритмичные движения детской щечки, челюсти и уха. Когда молоко появится, имеет смысл также прислушаться к глотающим звукам (а то и вовсе к жадным заглатываниям) – они будут сигналом, что кормление проходит как полагается.
В идеале во время каждого кормления хотя бы одна грудь должны быть хорошенько опустошена – и это намного важнее, чем покормить ребенка из каждой груди. Так вы будете уверены, что ему досталось заднее (жирное) молоко, которое появляется ближе к концу кормления, а не только переднее (по сути – обезжиренное молоко), которые выделяется в начале.
Лучший способ завершить кормление – это подождать, пока ваш малыш сам отпустит сосок. Если же он его не отпускает (груднички имеют привычку засыпать прямо за этим занятием), то вы поймете, что можно прекращать кормление, когда малыш замедлится и на четыре сосущих движения будет приходиться только одно глотание. Зачастую младенец будет засыпать вскоре после того, как он разберется с одной грудью, и либо просыпаться, чтобы взяться за вторую, либо продолжать дремать вплоть до момента следующего кормления. Следующее кормление начните с груди, к которой ребенок