Мы с Русланом создали свой клуб прикладной женской самообороны «Белая Рысь». Работаем с совсем начинающими барышнями без опыта единоборств. Оттачиваем боевые навыки на тренировках, разбираемся с психологическими навыками самозащиты, изучаем работу против оружия (нож, палка, в разработке курс по пистолету), в ограниченном пространстве (подъезд, квартира, лифт), против нескольких противников.
Радостно видеть, что на занятия приходят не только смелые студентки и спортивные девушки. Право на безопасность должно быть у всех. В клубе тренируются и достигают результатов врачи и математики, менеджеры и учителя, женщины совершенно разной комплекции, предыстории и возраста. На данный момент самой старшей ученице 54 года и ей уже пришлось применить полученные навыки в реальной жизни.
В сфере самообороны, особенно женской, процветает огромное количество мифов. Я считаю важным развенчивать их, говорить о реальном положении дел и помогать женщинам чувствовать себя более уверенно.
12 распространенных советов по женской самообороне (и реальность)
– Не ходи поздно ночью одна (а давайте устраивать концерты и спектакли пораньше?).
– Не лови попутки, вызывай официальное такси (как будто там работают только адекватные водители).
– Купи перцовый баллончик и везде носи с собой (а на дне сумочки считается?).
– Баллончик – фигня. Лучше получи лицензию и купи «травмат» (а если я не успею его достать?).
– Не одевайся вызывающе (э-э-э-э, без комментариев).
– Если что – бей в пах и беги (а если не выйдет?).
– Не ввязывайся в драку, сразу убегай (ну, я попробую, хорошо).
– Все, что тебе нужно, правило 3-х «Г» – глаза, горло, гениталии. Теперь ты знаешь все (фух, мне прям полегчало! Короче, бокс и каратэ – это фигня, главное – ГГГ).
– Деньги ничто, отдай кошелек и убегай (а если насильник, тоже все отдавать?).
– Займись бегом (поняла-поняла).
– Не открывай дверь незнакомым (прощайте, курьеры с «Озона»).
– Зачем тебе курсы самообороны, у тебя есть я! (точно, буду носить тебя с собой везде в кармашке).
Говорят, девушка не может защититься
Многие считают, что хрупкая девушка не может защититься от нападения агрессивного мужчины. Железные аргументы – недостаток физической силы, отсутствие боевых навыков, неуверенность в себе. Что же нам остается – сложить лапки и покорно соглашаться с любыми требованиями преступников? Надеюсь, вас не радует такая перспектива. Меня тоже. Что можно сделать?
Начну с очевидного: большинство женщин действительно уступают большинству мужчин по весу и росту. Большинство – но не все. Разница в 10—20 кг будет не сильно заметна, если вы активно действуете. Многие грабители вовсе не отличаются внушительными габаритами, так что рукопашная драка с двухметровым шкафом, которой всегда