Перед теми, кто овладеет данным техническим элементом, откроются поистине удивительные возможности. Обладая Заземлением, каждый может заняться любым видом деятельности, от йоги и танцев до различных спортивных дисциплин. И везде будет наблюдаться более быстрое прогрессирование. Заземление усиливает результаты всех наших действий, причём как физических, так и умственных, развивая тем самым так называемую Гумилёвскую пассионарность.
3. Не «чистая» сила
«Сильному тренироваться не нужно, а слабому не поможет».
Заземление имеет ещё один очень интересный и полезный эффект. Дело в том, что кости и сухожилия, которые также можно укреплять специальными методами, могут выдерживать ощутимо большую нагрузку, чем мышцы. Каков физический предел у данного приёма? В электрическом заземлении, как известно, чем толще металлический стержень, тем больший ток он может пропустить через себя. В механическом Заземлении то же самое – чем крупнее (а главное, прочнее) кости суставы и сухожилия, тем большее усилие к ним можно приложить.
Благодаря перераспределению нагрузки на твёрдые ткани тела создаётся ощущение дополнительной силы. При одном и том же уровне физического развития, возрасте, состоянии здоровья и других внешних и внутренних факторах, Заземление позволяет выполнять более тяжёлую работу гораздо дольше по времени и быстрее восстанавливаться в более коротких паузах. Основной акцент в данном аспекте падает на координацию поясничной области. Все люди, так или иначе вынужденные иметь дело с подъёмом больших тяжестей, осознанно или интуитивно выпрямляют поясничный отдел спины похожим образом, иначе могут появиться проблемы со спиной и даже серьёзные травмы. В этой связи хотелось бы обратить внимание на такой важный момент в практике Заземления, как недопустимость переедания. Переполненный живот, выпячиваясь вперёд, тянет за собой и позвоночник, а попытки выпрямить поясницу приводят к сдавливанию желудка и ухудшению пищеварения. Во избежание этого гораздо полезнее принимать пищу небольшими порциями, но чаще.
Незаменимо Заземление и для тех людей, которые по разным причинам вынуждены вести пассивный и малоподвижный образ жизни. И хотя данный приём сам по себе непосредственно не обеспечивает увеличения физических показателей, косвенно он всё-таки способствует укреплению общего состояния здоровья и иммунитета.
Есть у Заземления и несколько неожиданное проявление – несмотря на то, что для овладения этой техникой необходимо земное притяжение, тем не менее, для тех, кто уже освоил и применяет данный приём в своих тренингах и упражнениях, он будет действовать также и в невесомости. Будучи не в состоянии полностью скомпенсировать отсутствие силы тяжести, Заземление заметно уменьшает негативные последствия