Разрешаю себе чувствовать!
Утро. Яркое солнце бодро светит в окно – май на дворе. Деревья только начинают покрываться листвой. Причудливые узоры крошечных, нежно-салатовых листиков превращают деревья в кружевные салфетки.
Оля проснулась, потянулась, промурлыкала что-то себе под нос, открыла глаза. Широкая улыбка украсила ее лицо. На душе было сладко, как в детстве, когда-то очень-очень давно. Поджала колени, обняла их. И прислушалась к себе, заглянула с большим вниманием внутрь. Через минуту на глазах неожиданно появились слезы. Впервые за долгие годы Оля не стала им сопротивляться: «Я столько лет игнорировала себя…» Так сегодня рухнула старая, совершенно бесполезная плотина внутри Олиного сознания.
«Сколько же лет я не плакала?!» – и слезы снова хлынули из глаз. «Помню, как совсем крохой запретила себе плакать, то есть, демонстрировать слабость. Думала, что так стану сильной. Помню, как поначалу всячески сдерживалась, когда подступали слезы. Говорила «мне не больно» даже, когда сбивала колени и было реально больно. Так, со временем, я и вовсе разучилась плакать, считая слезы проявлением слабости и уделом неудачниц, неспособных взять себя в руки, то есть одержать верх над чувствами и продемонстрировать свою силу.
А сейчас вот плачу, потому что что-то чувствую и понимаю, что неверным было то решение в детстве. Я не хочу больше игнорировать себя. Тогда вместе с запретом на слезы, я запретила себе обращать внимание и на мои чувства. Получается, я стала себе жестокой мачехой…»
Через некоторое время слезки высохли, зеркала души омылись. Оля вновь ощутила себя настоящей и родной себе, живой. Она дала себе обещание: чтобы не случилось, разрешает себе чувствовать, потому что хочет научиться понимать себя – познать себя настоящую, без маски, которая была ей второй кожей. Впервые решительность и целеустремленность начали действовать ей во благо.
Страх
Шли дни: весну плавно сменило жаркое лето, а Оленька, эта милая девушка, все чаще и чаще прислушивалась к себе, к тому, что происходило внутри. Помня про свое обещание, она периодически спрашивала: «Я чувствую?» В те минуты мир вокруг замирал, время переставало убегать и пространство наполнялось тайной, что ей безусловно нравилось.
В очередной раз опаздывая на работу, но все же успев на автобус, довольная Ольга плюхнулась на свободное сидение, а затем услышала разговор женщин, сидевших неподалеку. Если быть точнее – она услышала одну только фразу, прозвучавшую словно для нее о том, что нужно уметь вовремя осознавать свои чувства, помогая себе и спрашивая: «Что я чувствую?» На следующей остановке женщины вышли, а Оля осталась сидеть с «открытым» ртом. Эта фраза очень удивила ее, ведь она никогда раньше ничего подобного не слышала. Простой вопрос тронул своей непомерной глубиной и осознанностью.
Ее родственники никогда не уделяли