и многое другое.
Работая с психологом, человек способен:
• исцелить свои душевные боли;
• изменить привычные паттерны поведения;
• научиться отслеживать свои «сложные» состояния и разные реакции на события и справляться с ними;
• качественно изменить своё эмоциональное состояние;
• научиться нести ответственность за свою жизнь;
• наладить такие сферы отношений, как карьера, сексуальная жизнь, здоровье и так далее
• найти баланс между трудом и отдыхом;
• укрепить своё мировоззрение;
• выйти из затянувшего стресса или кризиса;
• найти своё предназначение;
• переработать восприятие своих родителей;
• помочь себе стать счастливее и гармоничнее;
• а также решить множество других задач.
Психология сейчас имеет большое распространение. Можно найти ответы на любые вопросы, однако ускорить процесс осознания поможет только психолог, который точечно будет работать с конкретным случаем как в личной, так и групповой терапии.
Современные подходы
в работе психолога
В мире психологии существует большое количество различных школ и направлений, которые предлагают людям свои способы психотерапии, – это психоанализ, гештальт, психодрама, арт-терапия (сюда относятся: песочная терапия, сказкотерапия, работа с метафорическими картами, рисование мандал, музыкотерапия, фильмо- и фото- терапия, работа с фигурками), телесная терапия, символдрама, психосинтез, семейная психотерапия (расстановки) по Берту Хеллингеру, трансактный анализ, когнитивно-поведенческая терапия, регрессия, гипноз, ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), провокативная психотерапия, архетипическая терапия, вселенная терапия и другие.
В разных психологических школах сам подход к процессу терапии имеет свои отличия и особенности. Чтобы хорошо владеть разными техниками, психологу важно много учиться практической психологии на курсах повышения квалификации, имея при этом базовое психологическое образование.
То есть психолог изначально должен получить диплом о высшем психологическом образовании, и уже после этого он имеет право применять в своей работе техники из пройденных курсов и тренингов. Делаю для тебя акцент, что человек, который прошел только курсы разных психологических школ, но не имеет высшего образования в сфере психологии, не является психологом, он может нанести своими действиями вред психике человека по своему легкомыслию и незнанию.
Есть психологи, предпочитающие работать в рамках одного подхода, они постоянно совершенствуют свои знания. А есть те, в том числе и я, которые применяют разные методики, выбирая в процессе работы с клиентом, что будет более полезным в конкретном случае. Оба варианты правомерны.
Расскажу про некоторые подходы подробнее, чтобы ты понял, что