Со здоровьем так же: пока оно есть, мы беспощадно (особенно в молодые годы) тратим заряд до первого недуга, а потом начинаем брать у тела авансы, набирая костыли, не меняя свой образ жизни, – это лекарства, добавки, операции, то, что искусственно продлевает ресурс нашего здоровья, часто не улучшая качества.
Некоторые меняют свою жизнь через аскезу (отказ от чего-то), это дает стремительный рост, смену взглядов и свободу, а кто-то выбирает страдания. И, только пройдя через трудности, «подсказки» Вселенной, что именно сейчас нужно что-то менять, человек начинает по-другому смотреть на мир, на жизнь, на отношение к себе, и только тогда происходит трансформация. Начните задавать вопросы: для чего мне дана эта ситуация и почему? Отсюда и начнутся ответы, знания и понимание причинно-следственной связи.
2. Генетика и эпигенетика
С рождения мы получаем здоровое тело. Это божественный дар с огромным спектром возможностей, талантов, любви. Но, к сожалению, мы этот подарок не ценим. Представьте, если бы нам тело давалось в кредит, и мы платили бы за его эксплуатацию. Тогда, я думаю, любой человек бы начал ценить каждую клеточку своего тела, бережно и с заботой к нему относиться.
Всем известный Ник Вуйчич очень рад, что у него хоть нет рук и ног, но есть одна «куриная лапка», благодаря которой он живет практически полноценной жизнью. У Ника есть семья, дети. Кроме публичных выступлений и работы у него есть хобби. Он любит рыбачить, кататься на серфе, играть в гольф и футбол.
Стоит посмотреть на Ника Вуйчича, чтобы понять, насколько ценна наша жизнь и ресурсы, данные с рождения.
Но, конечно, нельзя не уделять внимание и генетике – набору генов, которые дают нам родители, нашему роду.
Генетика – наука, изучающая наследственность и передачу генетической информации от одного поколения к другому. Гены – участки ДНК, содержащие инструкции для развития и функционирования организма. Наука изучает, какие гены передаются от родителей к детям, как они влияют на фенотип (внешний вид, характеристики) и какие связи имеются между генами и заболеваниями. Сейчас практически у каждого человека есть возможность получить генетический паспорт, как у астрологов – натальная карта или отпечаток пальца – личная уникальная информация о себе.
Генетический тест – это исследование ДНК для выявления конкретных генетических характеристик, связанных со здоровьем, наследственностью или другими аспектами. Он предсказывает риск развития заболеваний, выявляет генетические мутации, помогает выбрать оптимальный метод лечения. Можно больше узнать о себе.
Но есть и другое направление: эпигенетика – исследование изменений в активности генов, которые не изменяют последовательность ДНК, но влияют на то, как гены выражаются. Эпигенетические