2. Большая ответственность. Любая высокая должность предполагает больше ответственности, и человек может почувствовать страх не оправдать чьих-то ожиданий. Страх – это вторая царапина. Необходимо вернуть себе чувство уверенности и избавиться от страха.
3. Бросил пить. Ну а тут и говорить нечего. Когда человек бросает пить, то его жизнь меняется. А это – тоже стресс для человека и его организма. Эта царапина номер три содержит в себе кучу всякой всячины. Тут на лицо и страх смерти, одиночество, привычка и отказ себе в удовольствии, потеря интереса к жизни, злость, критика, убеждения, насмешки, гордость, дискомфорт. А ещё это постоянно чувство контроля над собой и своими желаниями.
Вот мысли, которые могут быть у пьющих людей, находящихся в завязке. Есть повод улыбнуться.
Страх: А вдруг я выпью и умру? Или … А вдруг я выпью и сорвусь? И что-то в этом роде.
Одиночество: Ну вот, теперь друзьям со мной не интересно, так как я совсем не пью! …Столько было друзей и все куда-то сразу рассеялись!.. Друзья говорят, что я стал занудой, как бросил пить!
Привычка: Блин, как же охота выпить!.. Все пьют, а мне не дают! Я не хочу давиться соком, его много не выпьешь! Блин, на душе хреново, сейчас бы напиться! Вот жарень! Сейчас бы стаканчик холодного пивка! Новый год без водки, что пиво без селедки!
Отказ себе в удовольствии или контроль над собой: Так, парень, держись! Тебе нельзя пить!.. Ты закодированный, никаких кооперативов! Серега приглашает в баню… А вдруг не сдержусь? Нет! Придётся смотреть весь вечер телик в одного. На шашлыки не поеду! Там без выпивки не обходится! Ну вот, опять пьют! Пошёл я домой!
Потеря интереса к жизни: Что-то скучно как-то!.. Все веселятся, а мне что-то не весело! Вроде в кабаке сижу, а на сердце тоска! Пошёл я отсюда, теперь в любом заведении чувствую себя не в своей тарелке! И на природе ничего уже не радует!
Злость: Задолбали уже! Все кругом пьют! Тебе нельзя! Тебе нельзя! Вот возьму и напьюсь всем назло!.. Не, ну что опять попрекают, что непьющий? Ну прям как специально это делают!.. Все сговорились, что ли, меня поучать! Сам знаю что нельзя!
Становится сам критиканом: А вы знаете, сколько в алкоголе содержится вредных веществ?…Вот ты сейчас выпил, а на завтра будешь болеть! …Трезвый образ жизни – это залог здоровья!.. Я за здоровый образ жизни!
Сам начинает подшучивать над всеми в отместку: Ну че, Леха, хреново, да? Смотри на меня, я не пью и чувствую себя отлично! …Вот вторая была лишняя! Я тебе говорил!
Глядя на других пьющих людей, пытается себя убедить, что сделал правильно, что бросил: Вот Серега напился! Вот, тоже был бы как он, если б не бросил пить! Как представлю, что так же выглядел, как он сейчас, сразу становится стыдно! Вот это перегарище! Как я мог раньше это терпеть?
Дискомфорт: Был бы пьяный, по любому бы она была моей! Был бы пьяный, и все проблемы были бы по барабану! Был бы пьяный, хорошенько бы сейчас отдохнул!
Когда человек находится в завязке, он как бы борется с собой, и это не может пройти безболезненно. Должно пройти время, чтоб человек привык к