Мужчина идёт на… Спорт. Лев Евгеньевич Гончаров. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Лев Евгеньевич Гончаров
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785005956910
Скачать книгу
часть экономики страны. Хватит у взрослого человека в трудные времена денег на спорт или нет – это вопрос.

      Сколько стоит заниматься спортом дома?

      Из всех олимпийских видов спорта, которыми можно заниматься дома, самый популярный – это шахматы, но к улучшению формы тела они малопригодны.

      Далее следуют урезанные версии олимпийских видов спорта для домашнего пользования, которые требуют спортивного инвентаря:

      • бокс – мешок для отработки ударов на вероятном противнике;

      • легкая атлетика – электрическая беговая дорожка;

      • тяжёлая атлетика – домашняя штанга;

      • гимнастика – навесной «турник и брусья».

      Толстые люди в надежде похудеть думают купить беговую дорожку, ибо на Олимпиаде не видели жирных марафонцев; худые мужчины хотят купить штангу, ибо на Олимпиаде не видели худых штангистов, а трусы хотят купить мешок, ибо он не даст сдачи.

      Взрослому человеку, чтобы начать укреплять колени, позвоночник и локти, достаточно начать с трёх бесплатных упражнений:

      • отжиманий от пола;

      • приседаний;

      • подъёмов туловища лёжа.

      Дорогое домашнее спортивное оборудование профессионалам не нужно, а новичкам не поможет, если у них нет мотивации на три бесплатных упражнения.

      Сколько стоит заниматься спортом в клубе?

      Оборудование фитнес-клуба намного дороже и качественнее, чем домашнее оборудование. Намного – это в 10 раз, потому что ресурс оборудования фитнес-клубов должен быть в 1000 раз больше, чем у домашнего. Дома ты занимаешься на электрической дорожке один, а в фитнес-клубе 1000 членов.

      В фитнес-клубе отдельно нужно заплатить за:

      • аренду помещения,

      • уборку,

      • отопление,

      • свет,

      • воду,

      • менеджера продаж,

      • администратора рецепции,

      • управляющего,

      • владельца и т. д…

      Одним словом, если мужчина решил заняться спортом в фитнес-клубе, то он делает доброе дело – создаёт много рабочих мест, а это всегда благородно, но дорого.

      Хорошая жена скажет своему мужу:

      «Не будь дураком, оставь деньги мне на шубу – начни укреплять свои колени, спину и локти тремя бесплатными упражнениями».

      Самое главное

      • Новичкам для начала занятий спортом достаточно трех бесплатных упражнений дома.

      • Новичкам без мотивации к бесплатным упражнениям траты на спорт не помогут.

      Фитнес для мужчин

      Не все мужчины в тренажёрном зале хотят быть «тупыми качками», но есть «благородные джентльмены», которые хотят быть «to be fit».

      Как не накачать большие мышцы?

      У каждого мужчины есть свой предел роста мышц, который зависит от толщины запястья и возраста. При максимальных усилиях средний мужчина может нарастить в тренажёрном