La mesure dans laquelle votre estime de soi est positive ou négative dépend de trois facteurs. Cela inclut des comparaisons avec d'autres personnes, le retour d'information de l'environnement et le principe de l'autoobservation. Dans l'auto-observation, le comportement et l'expérience d'une personne sont analysés et classés. En règle générale, elle est mise en relation avec les événements précédents et est au centre de la perception que l'on a de soi-même. Au cours de la vie, la formation de l'estime de soi se concentre avant tout sur les comparaisons sociales et est remise en question à plusieurs reprises par des changements scolaires ou d'autres bouleversements. La puberté serait un bon exemple d'une telle "crise d'identité". Mais même le passage de la maternelle à l'école est un changement qui peut laisser ses premières traces.
Une perte d'estime de soi remonte principalement à une enfance difficile. Cependant, une faible estime de soi peut aussi s'enflammer dans le corps au cours d'une vie entière à la suite de blessures émotionnelles. Alors que dans l'enfance, les parents sont encore les figures centrales de la vie d'un enfant, dans les années suivantes, ce centre de vie peut changer et le partenaire peut prendre le rôle central. Les déceptions dans les relations interpersonnelles sont donc une composante sérieuse qui a un impact massif sur l'estime de soi. Pour cela, il suffit souvent d'avoir été trompé ou menti par le partenaire et d'avoir détruit durablement la confiance. Beaucoup de gens se posent alors la question " pourquoi n'étais-je pas assez pour lui/elle " et ignorent souvent complètement qu'ils ne sont pas les seuls responsables de l'échec de la relation. La fraude dans les relations peut être comparée à une expérience traumatisante dans laquelle une personne a dû craindre pour sa vie. Les conséquences psychologiques sont d'une portée considérable.
Si les causes résident dans l'enfance, c'est souvent le manque de reconnaissance des parents jusqu'à l'indifférence, une négligence émotionnelle ou tout le contraire, une surprotection et des soins excessifs. Surtout les enfants qui n'ont été récompensés que par des biens émotionnels et non par l'amour peuvent être enclins à la dépendance au shopping. La ruée vers le shopping peut alors servir à l'affirmation de soi et supprimer le sentiment d'être trop peu reconnu. Dans l'enfance, il y avait une empreinte sur les biens matériels qui ne peuvent plus être jetés à l'âge adulte. Par exemple, si un enfant a reçu un cadeau pour de bonnes notes, l'accent est mis sur le matérialisme. Et qui ne sait pas de sa propre enfance que ses parents ont interdit les jeux vidéo ou la télévision comme punition ? La privation de biens matériels dans l'enfance, comme l'excès, peut conduire à la conviction à l'âge adulte que l'accent n'est pas naturellement mis sur les possessions et les objets de valeur. On sait depuis longtemps que la concentration sur les valeurs matérialistes entraîne une baisse à long terme de la qualité de vie. S'il est essentiel pour une vie heureuse que les besoins fondamentaux soient satisfaits, l'accumulation de biens matériels n'améliore pas la qualité de vie et le bien-être mental. C'est donc une erreur d'un accro du shopping qui croit qu'acheter ce vêtement maintenant le rendra plus heureux. Mais ceux qui se concentrent sur les choses matérielles et consacrent beaucoup d'énergie aux courses se privent d'énergie et de temps pour s'occuper des choses essentielles de la vie.
Ce sentiment que les possessions matérielles conduisent à l'acceptation sociale et plus encore est renforcé par l'interprétation de sa propre société. Les objets matériels de valeur, comme le croient les personnes concernées, jouent un rôle central dans la reconnaissance et l'affection. Si les personnes concernées reçoivent les compliments appropriés pour les vêtements qu'elles ont acquis ou le dernier téléphone portable, elles sont en fin de compte encore plus fortes dans cette perception. L'estime de soi s'améliore et les personnes concernées sont ainsi poussées plus loin dans la dépendance. Comme la société se concentre de plus en plus sur ces valeurs matérielles, il n'est pas improbable que la dépendance à l'achat soit plus fortement représentée dans les générations à venir que ce n'est le cas actuellement.
Tôt ou tard, un manque de sécurité, de proximité et d'amour déclenche souvent un vide intérieur qui doit être comblé par l'achat de produits. Par exemple, les personnes touchées rapportent que l'arrivée des paquets commandés en ligne leur donne un sentiment enfantin de Noël à nouveau. Dans ce cas, la dépendance au shopping est une tentative désespérée de restaurer le sentiment de beaux souvenirs et d'amour. Le rôle central de l'enfant intérieur devient également clair dans cette description. En psychologie, les pensées, les sentiments et les expériences de l'enfance qui peuvent jouer un rôle important dans l'expérience et l'action malgré leur âge avancé sont appelés enfants intérieurs. Beaucoup d'accros du shopping sont en conflit permanent avec leur enfant intérieur, c'est-à-dire, dans leur cas, la peur du rejet ou du retrait de l'amour, et leur moi adulte, qui est marqué par la raison et un sens des responsabilités. La psychothérapie est une façon de mettre fin à son propre conflit avec son enfant intérieur et de trouver la paix avec les expériences et les sentiments de son enfance.
L'attention et l'attention que la personne concernée reçoit du vendeur est également un facteur qui ne doit pas être sous-estimé. Le sentiment de manque d'attention et de dévouement peut être compensé de cette façon. Pour cette raison, les marchandises déjà achetées ne sont pas retournées. Les personnes concernées rapportent la crainte que la reconnaissance et l'amour du vendeur soient perdus s'ils retournent leur achat. Ce qui est particulièrement frappant dans ces descriptions, c'est la perception déformée des personnes concernées. Le vendeur fait son travail professionnellement et offre rarement à ses clients des sentiments honnêtes de reconnaissance ou même d'amour. Le désir ardent de ceux qui sont affectés de recevoir de l'attention et une attention positive et les déficits qui sont présents dans leur propre vie deviennent évidents.
Les coups du destin
Un coup du sort peut inclure le chômage soudain, le décès d'un membre de la famille ou d'autres situations stressantes comme la séparation d'avec son partenaire à long terme. Des études ont démontré que ces facteurs ont une influence significative sur l'estime de soi à l'âge adulte. Si, par exemple, un abus de confiance dans un partenariat ou un mariage peut entraîner une perte d'estime de soi et ainsi déclencher une dépendance aux achats, les situations stressantes de la vie peuvent être déchargées par des achats compulsifs. Dans ce cas, les personnes concernées essaient de se distraire de leurs sentiments négatifs et de leurs problèmes. Dans ces cas, il ne doit pas y avoir eu de prédisposition à la dépendance au shopping dans le passé, mais les personnes concernées expérimentent par hasard que le shopping les rend plus faciles et plus joyeux. Une fois que cette expérience positive est faite, il peut arriver que les sentiments positifs veulent être ressentis à nouveau et qu'un cercle vicieux commence.
Les conséquences psychosociales du chômage sont multiples. Par exemple, ceux qui se retrouvent soudainement au chômage peuvent se sentir exclus de la société. En Allemagne en particulier, la reconnaissance sociale est souvent définie par le succès professionnel de l'individu. La peur d'être considéré comme paresseux ou pauvre joue un rôle central pour beaucoup de chômeurs. Un autre facteur de grande portée pour de nombreux chômeurs est la menace de la pauvreté. Le déséquilibre financier, dans lequel beaucoup se retrouvent du fait du chômage, conduit à des restrictions dans les comportements d'achat jusqu'à présent et à l'abandon de produits ou de services qui ont jusqu'ici répondu à leurs propres besoins. Afin d'échapper à cette sensation et de la compenser, un bruit d'achat excessif peut se produire. La motivation peut être très différente. Certaines personnes ne voudront peut-être pas accepter que leurs possibilités financières soient désormais limitées. Ou ils essaient de chasser l'ennui en faisant du shopping. Le rôle du travail dans la vie quotidienne est souvent sous-estimé.