schmerzende Gelenke (Sie fühlen sich manchmal wie eine Greisin)?
neuere Verletzungen, insbesondere an den Handgelenken, Schultern, im Kreuz oder an den Knien?
keine Lust mehr auf Sport?
Knochenschwund?
Scheidentrockenheit, Reizungen oder Verlust des Empfindungsvermögens (als ob es mehrere Stofflagen zwischen Ihnen und dem Orgasmus gäbe)?
Feuchtigkeitsmangel (trockene Augen, trockene Haut, trockene Klitoris)?
verminderte Libido (sie hat über einen längeren Zeitraum nachgelassen und jetzt wird Ihnen klar, dass sie nur noch halb so stark ist wie früher)?
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?
Teil F
eine übermäßige Behaarung im Gesicht, auf der Brust oder an den Armen?
Akne?
fettige Haut und/oder fettiges Haar?
Kopfhaarausfall? (Sie fragen sich, wo die Gerechtigkeit bleibt, wenn Ihr Haar gleichzeitig an anderen Stellen übermäßig wächst.)
eine Verfärbung der Achselhöhlen (dunkler und dicker als die normale Haut)?
Hautanhängsel, insbesondere an Hals und Oberkörper? (Hautanhängsel sind kleine, hautfarbene Gewächse auf der Hautoberfläche, meist wenige Millimeter groß und weich. Sie sind in der Regel nicht krebsig und entwickeln sich durch Reibung, zum Beispiel im Bereich der BH-Träger. Sie verändern sich nicht und werden auch nicht größer.)
eine Überzuckerung (Hyperglykämie) oder Unterzucker (Hypoglykämie) und/oder Blutzuckerschwankungen?
eine (emotionale) Reaktionsbereitschaft und/oder Reizbarkeit oder außergewöhnlich aggressive oder autoritäre Verhaltensweisen (unkontrollierte, rasende Wut)?
Depressionen? Ängste?
Menstruationszyklen im Abstand von mehr als 35 Tagen?
Eierstockzysten?
Schmerzen in der Zyklusmitte?
Unfruchtbarkeit oder eingeschränkte Fruchtbarkeit?
ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)?
Teil G
Haarausfall, auch im äußeren Drittel der Augenbrauen und/oder der Augenwimpern?
trockene Haut?
trockenes, strohiges Haar, das leicht unordentlich wird?
dünne, brüchige Fingernägel?
Wassereinlagerungen oder geschwollene Knöchel?
ein paar zusätzliche Pfunde, oder womöglich sogar 10 Kilo, die Sie einfach nicht mehr loswerden?
einen hohen Cholesterinspiegel?
keinen täglich Stuhlgang oder das Gefühl, sich nicht vollständig entleeren zu können?
periodisch wiederkehrende Kopfschmerzen?
verminderte Schweißbildung?
Muskel- oder Gelenkschmerzen oder einen schwachen Muskeltonus (Sie wurden buchstäblich „über Nacht“ zu einer alten Dame)?
ein Prickeln in den Händen oder Füßen?
kalte Hände oder Füße? (Kälteintoleranz? Wärmeintoleranz?)
eine Kälteempfindlichkeit (Sie frösteln leichter als andere und tragen immer mehrere Schichten Kleidung)?
ein verlangsamtes Sprechvermögen, vielleicht mit rauer oder stockender Stimme?
einen verlangsamten Herzschlag (Bradykardie; weniger als 60 Schläge pro Minute – und das nicht, weil Sie eine Ausnahmeathletin sind)?
ein Trägheitsgefühl (Sie haben das Gefühl, als würden Sie sich im Schneckentempo bewegen)?
Müdigkeit, insbesondere morgens?
ein langsam arbeitendes