Чтобы помочь малышу справиться с таким видом страха, придется для начала научиться контролировать собственное беспокойство. Забота, окрашенная тревогой, приносит больше вреда, чем пользы. Пореже выдавайте предупреждения вроде «осторожно – упадешь», «не носись – свернешь шею»; «не зевай – потеряешься» и т. п. Дело в том, что ребенок больше обращает внимание на вторую часть конструкции, его мозг «запоминает» эти недобрые прогнозы. В итоге у него складывается картина опасного мира, в котором нельзя отходить от мамы ни на шаг.
Дети, которых пугают незнакомые места и люди, обычно страшатся отступить от привычной «безопасной» модели поведения. Попробуйте нарушить сложившийся стереотип, иногда делая вместе что-то необычное. Например, дайте дочке вашу косметику – пусть сделает макияж куклам. Или разрешите сыну опустить ступни в пальчиковые краски – и вместе побегайте по расстеленным листам бумаги, оставляя веселые следы. Такие игры снимают эмоциональное напряжение. Уйдет напряжение – уйдет и страх.
Предложите малышу ненадолго остаться в детской игровой комнате в торговом центре или развивающем клубе. Сами при этом не уходите, ждите его за дверью. Без обмана: ребенок должен иметь возможность в любой момент выглянуть и увидеть вас. Заранее договоритесь с аниматором, чтобы в конце игры он подарил вашему малышу игрушку. По дороге домой заинтересованно расспрашивайте ребенка и искренне восторгайтесь тем, как интересно он провел время. Продолжительность «одиночного плавания» надо увеличивать постепенно.
Еще один распространенный детский страх – «я когда-нибудь умру». Он связан с бурным развитием интеллекта: ребенок входит в возраст «почемучки», начинает задумываться о том, как устроен мир, и рано или поздно задает и такие вопросы: «А ты тоже умрешь? А бабушка? А кошка?» Разговоры о смерти часто пугают родителей. Но надо понимать, что малышу необходимо «переработать» страх смерти с вашей помощью. Психолог Оксана Лысикова уверена: «Природа мудра – перед ней стоит задача поднять инстинкт самосохранения четырехлетки на новый уровень. Ведь именно в этом возрасте малыш социализируется и несколько выходит из-под контроля родителей. На помощь приходит понятие “смерть”. Ведь ребенок, не знающий о конечности своей жизни, будет вести себя так же неосмотрительно, как грудничок. Кроме того, встреча с этим страхом закаляет психику для будущей взрослой жизни, где потери, увы, совершенно неизбежны».
Что же делать? Конечно, запастись терпением. Часто родители пугаются, обнаружив, что малыш задает все новые и новые вопросы о смерти день, другой, третий… Одни суеверно боятся, что можно «накликать беду», «сглазить», другие начинают тревожиться, нет ли у ребенка депрессии, каких-то серьезных психологических проблем. В действительности ему просто необходимо «проговорить» свой страх, чтобы избавиться от него. Помогите ему это сделать!
Обсуждая смерть, постарайтесь говорить с малышом на его языке. Красивые