Спастический запор (от слова спазм) характерен для женщин возбудимых с преобладанием тонуса блуждающего нерва, рыжеволосых или брюнеток, жалующихся часто на внезапные головные боли, боли в области желудка, страдающих в числе прочего частыми икотами и быстрым сердцебиением. Возникающий в результате спазма участка толстой кишки спастический запор лечится применением следующих гомеопатических средств: НУКС ВОМИКА 6, ОПИУМ 6; ПЛЮМБУМ АЦЕТИКУМ 6 (при запоре с черноватыми твердыми испражнениями), ПОДОФИЛЛУМ 6 (при начинающемся выпадении прямой кишки). Они не только восстанавливают нормальную периодичность стула, но и снимают боли в животе. Пища людей, склонных к спазмам, не должна быть слишком грубой (орехи, твердые злаки, перловая каша и т. п.), острой, со специями. Употребляются также препараты, успокаивающие нервную систему: ХАМОМИЛЛА х3, АВЕНА САТИВА х3 и конституциональное лекарство.
Атонический запор возникает в результате патологического расслабления гладкой мускулатуры кишечной стенки – уменьшения перистальтики. Из гомеопатических средств для его лечения я рекомендую ЛИКОПОДИУМ 6, АЛОЭ 6; АНАКАРДИУМ ОРИЕНТАЛЕ 6 (при ощущении неполного опорожнения кишечника при дефекации), ГИДРАСТИС КАНАДЕНСИС 6 (усиливает тонус гладкой мускулатуры толстой кишки), конституциональные лекарства и стимуляторы перистальтики: отруби пищевые пшеничные (ежедневно по 2 столовые ложки с пищей) или микрокристаллическую целлюлозу (Анкир-Б). Распознать вид запора можно по характеру стула.
Спазм кишки порождает сухой стул типа «овечий помет», боли в разных частях живота, а вялая перистальтика проявляется кашицеобразным стулом после нескольких дней перерыва, чувством распирания, повышенным отделением газов.
Очень распространенным является и так называемый ложный запор, при котором отсутствие стула вызвано не нарушением перистальтики (дискинезией кишечника), а недостаточным количеством жидкости в кишке, питанием усваиваемой концентрированной пищей, дающей мало остатков (яйца, масло, сыр, рыба и др.), или, напротив, скудным питанием. Лучшая профилактика подобных состояний: хорошая двигательная активность (побольше ходите!) – таким образом мышцы брюшного пресса массируют кишечник; ешьте побольше растительной пищи и меньше углеводистой (макарон, булки и т. п.), из каш предпочитайте гречневую, овсяную, кукурузную. В свой рацион ежедневно включайте стакан кисломолочного продукта (ацидофилин, бифидокефир, «Нежность», «Наринэ»), отруби. Если женщина не страдает значительным колитом, то от любого функционального запора можно избавиться, отрегулировав диету вышеописанным способом. В упорных случаях: утром, не вставая с постели, выпейте стакан кефира со столовой ложкой растительного масла.
Отнеситесь к данному разделу серьезно, ведь такая прозаическая вещь, как нормальная дефекация (опорожнение кишечника), как это ни удивительно, лежит в основе здоровья человека, в том числе и находящегося в утробе