Рис. 4.1. СДВ. Отсутствие лечения
Рис. 4.2. Лечение аурикулярной акупунктурой
Рис 4.3. Лечение стимулирующим препаратом
Одна из наиболее вдохновляющих вещей в этой серии изображений – это то, что безвредные методы лечения, например, аурикулярная акупунктура[24] также приносят положительный результат.
Наша работа по визуализации мозга научила меня с бóльшим уважением относиться к альтернативным видам лечения. Несмотря на то, что они не всегда так надежны, как лекарства, я убедился, что их можно с успехом использовать в легких случаях и случаях средней тяжести, а также в форме сопутствующего лечения, позволяющего снизить количество медикаментов, которые получает пациент.
Вот краткое обобщение полезных сведений о коре лобных долей мозга.
Функции ПФК
• Концентрация
• Предвидение
• Контроль над побуждениям
• Организация
• Планирование, постановка целей
• Суждения
• Сопереживание, благодаря умению поставить себя на место другого
• Контроль над эмоциями
• Догадка, инсайт, озарение
• Способность учиться на собственных ошибках
Проблемы, связанные с низкой активностью ПФК
• Неустойчивость внимания
• Недостаток четких целей или предусмотрительности
• Импульсивное поведение
• Неорганизованность
• Прокрастинация (склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных мыслей и дел)
• Слаботь суждений
• Недостаток сопереживания
• Недостаток пристального внимания к деталям
• Недогадливость, отсутствие ясного понимания
• Проблемы с обучением на собственных ошибках; рассеянность
Диагностируемые проблемы, которые ассоциируют с низким уровнем активности ПФК
• СДВГ
• Травма мозга
• Шизофрения
• Расстройства поведения
• Некоторые типы депрессии
• Деменция, ассоциирующаяся с неправильными суждениями
• Антиобщественный склад личности
Способы восстановления активности ПФК
• Организационная помощь, коучинг
• Упражнения по постановке целей/планированию
• Интенсивные аэробные упражнения (улучшают кровообращение)
• Рацион с высоким содержанием белка
Стимулирующие