Полтора месяца прошло. И хотя у меня с детства отличные волосы, все говорят, никакого удовольствия от стрижки не остается?
Зарядка для похудения «Дверная»
Возьмите десять домашних дверей высотой два двадцать и одно моющее средство для окон. Выбрали дверь, которая вам кажется наиболее загрязненной. Разделили одну сторону двери, на три равные части: верх, середина и низ. Разумеется, мысленно разделили. Не пилой. Побрызгали верхнюю часть двери моющим средством. Взяли сухую тряпочку или бумажную бумагу.
Потянулись вверх на цыпочках.
И сверху вниз до середины прямыми движениями руки трем поверхность. Потянулись вверх, потерли. Вверх, потерли. Опять побрызгали. Вверх на цыпочках. Раз, два, три.
Ровно одну минуту. Побрызгали середину двери таким же макаром.
Трем слева направо, повертывая бедрами. Туда – сюда, трем, сюда – туда, трем.
Слева направо. Справо налево. Ровно одну минуту. Переходим к нижней части двери.
Побрызгали моющим средством для окон. Взяли тряпочку и снизу вверх до середины. Нагибаемся и трем. Снизу вверх. Снизу вверх. До полного высыхания средства.
Ровно одну минуту. Проверяем наличие пятен и полос. Если таковы имеются, повторяем упражнение один раз, увеличивая силу трения тряпки по поверхности.
Если полос нет, переходим ко второй стороне двери. Итак, на одну дверь ровно шесть минут.
Как было сказано выше, берем десять дверей. Шестьдесят минут приседаний, потягивания на цырлах и кручения попой. И так каждый день! В целях экономии моющих средств и избежания протирания двери до дыр, можно использовать просто сухую тряпочку.
Ухаживания
Мне тут подружки сказали, что я вся какая-то неухоженная. А это, сказали подружки, просто недопустимо. Надо себя любить и за собой ухаживать.
Ну, я и решила за собой ухаживать. Первым делом, с утра пораньше, побежала и купила себе ромашку. Говорят, ромашка, просто кладезь для ухаживающих за собой. И с ней чай говорят, надо пить. Поставила букетик в вазу. Сижу любуюсь цветочками, чаёк попиваю, за собой ухаживаю. Потом решила конфет купить. Ухаживать, так ухаживать. Говорят, что есть такой конфетно – цветочный период, когда женщина вся прямо расцветает. Еще хорошо, говорят, шоколадные обертывания делать.
Ну, раз надо, так надо. Купила много-много шоколадных конфет, в обертках. Сижу, конфетки ем, чаек попиваю, на цветочки в вазе смотрю, обертки от конфет рассматриваю, как картинки.
Потом решила сводить себя в ресторан, чего уж мелочиться. Говорят, китайская суша, она для организма очень пользительна, от нее, от суши, все тело сушится же.
Не знали, что ли? Съешь сушу и тело станет сушенным, как вобла. То есть стройным, как кипарис. Пришла в ресторан, заказала сушу, с собой, чтоб завернули. Потому что обертки, они же для ухаживания за собой первым делом идут. Мне сушу завернули, как просила, пришла домой, развернула, на обертку попой села,