Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло. Хомо Советикус. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Хомо Советикус
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
защищаться, терпит абьюз в отношениях.

      – В семье повторяется цикл насилия: бабушка била маму, мама бьет дочь, дочь бьет своего ребенка.

      – Люди не умеют разговаривать, решать конфликты словами, только криком или молчанием.

      – Эмоциональная холодность, отчуждение между родителями и детьми.

      – Отсутствие доверия, искренности, поддержки в семье.

      – Дети боятся родителей, а не уважают их.

      – Взрослые дети не хотят общаться с родителями, потому что те были жестоки.

      – Люди не умеют строить здоровые отношения, потому что не видели примера.

      – Внутренний голос человека становится голосом критика: «ты плохой», «ты не справишься», «ты недостоин».

      – Человек может не осознавать, что с ним обращались жестоко, и продолжать жить с этим грузом.

      – Воспитание через страх убивает любопытство, инициативу, творчество.

      – Люди боятся ошибаться, потому что в детстве за ошибки наказывали.

      – Формируется установка: «если тебя не наказывают – значит, ты никому не нужен».

      – Люди не умеют выражать эмоции, потому что в детстве за это стыдили.

      – Взрослые не умеют быть мягкими, заботливыми, потому что это считалось слабостью.

      – В семьях нет культуры извинений, признания ошибок, потому что «родитель всегда прав».

      Как лучше было бы поступать в этих ситуациях:

      – Понимать, что насилие – это не воспитание, а травма.

      – Учиться говорить с ребенком, объяснять, договариваться.

      – Уважать чувства ребенка, даже если они кажутся «глупыми» или «неудобными».

      – Не стыдить, не унижать, не сравнивать.

      – Давать ребенку право на ошибку.

      – Учить ребенка понимать свои эмоции и выражать их словами.

      – Быть примером: если хочешь, чтобы ребенок был уважительным – будь уважительным.

      – Учиться контролировать свои эмоции, не срываться на ребенке.

      – Если сорвался – извиниться. Это не слабость, а сила.

      – Строить отношения на доверии, а не на страхе.

      – Не использовать фразы вроде «ты меня разочаровал», «ты неблагодарный», «я из-за тебя страдаю».

      – Не манипулировать любовью: «если будешь хорошим – буду любить».

      – Не использовать физические наказания. Никогда.

      – Учиться быть эмоционально доступным родителем.

      – Читать книги по позитивному воспитанию, слушать психологов, проходить терапию.

      – Разговаривать с детьми, спрашивать их мнение, уважать их выбор.

      – Помнить, что ребенок – это не проект, не собственность, а отдельная личность.

      Кто впервые высказал эту идею:

      Идея о вреде насилия в воспитании активно развивалась в XX веке. Одним из первых, кто говорил о вреде физического наказания, был австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Позже эту тему развивали Элис Миллер («За твоим собственным благом»), Джон Боулби (теория привязанности), Дональд Винникотт,