Одной из самых частых проблем становится чрезмерно завышенная самооценка. Когда кандидат переоценивает свои силы, интервьюер это сразу замечает. Возьмём пример: соискатель на позицию маркетолога говорил, что отлично владеет инструментами веб-аналитики, а на практике не смог объяснить основные метрики, такие как CPA и CTR. Это мгновенно вызывает сомнения у работодателя. Чтобы избежать такой ловушки, примените метод «проверки на прочность». Перед собеседованием попробуйте объяснить ключевые навыки близкому человеку, который не в вашей сфере. Если получается сложно и запутанно – значит, стоит лучше подготовиться и чётко определить, что вы умеете на самом деле. Такой прогон помогает мозгу честно проанализировать себя и найти нужные слова – это отличный ход.
Так же опасна и слишком заниженная самооценка. Представьте инженера, который из-за страха провала молчит про свои проекты и с трудом отвечает на вопросы. Из-за этого складывается впечатление, что у него нет опыта или мотивации. Выйти из этой ситуации поможет техника «фактов и достижений». Запишите свои самые значимые проекты с конкретными результатами (например: «Сократил время обработки запроса на 30%, увеличил выручку отдела на 15% за полгода»). На собеседовании упоминайте именно эти факты, а не эмоции или предположения. Такая подготовка снимает тревогу и даёт вам ясный аргумент, что повышает уверенность и объективность.
Следующий шаг – отработка ситуаций, когда ваша самооценка может расходиться с реальностью. Представим менеджера проектов: во время интервью ему задают вопрос про конфликты в команде. Внутри он считает это своей слабостью, но молчит, боясь «погореть» на вопросах. Это чревато потерей доверия. Гораздо разумнее признать этот момент и рассказать, что вы уже делаете для улучшения. Показать, что проблемы не игнорируете, а развиваетесь. Стратегия «признание и развитие» превращает потенциальный минус в плюс. Для тренировки составьте список трудных вопросов и напишите честные ответы с примерами из опыта. Потом отрепетируйте их с другом или перед камерой. Это создаст прочный фундамент для уверенного поведения даже в неожиданных ситуациях.
Ещё один совет – ведите дневник самооценки во время подготовки к собеседованию. Записывайте, что получилось хорошо на тренировочных интервью, какие моменты вызвали сомнения и как вы их прорабатывали. Со временем увидите свой прогресс