Осознавая влияние эмоций на наше тело и энергетические центры, мы естественным образом приходим к вопросу: как же выглядит наше энергетическое поле в целом?
Современная наука предлагает инструменты для изучения этой темы, которые позволяют нам увидеть взаимосвязь между эмоциональным состоянием и энергетическим полем человека.
Энергетическое поле человека – это не эзотерическая фантазия, а реальность, которую уже начали исследовать с помощью современных технологий. Например, аппараты газоразрядной визуализации (ГРВ) позволяют увидеть изменения энергетической оболочки под воздействием эмоций, стрессов и мыслей. Во время сильных эмоциональных переживаний, особенно подавленных, поле становится фрагментированным, сжимающимся, искажается его структура.
Когда мы испытываем радость, любовь, благодарность – наше энергетическое поле расширяется, наполняется, становится светлым и целостным. А при тревоге, стыде, агрессии – сжимается, теряет плотность. Это влияет на наше состояние, притягивает определённых людей и события, усиливает или, наоборот, истощает нашу жизненную силу.
Эмоциональная гигиена – это не только забота о ментальном здоровье, она включает в себя способы поддерживать чистоту, целостность и силу собственного энергетического поля.
Осознавая, как наши эмоции влияют на энергетическое поле, важно обратить внимание на то, что происходит с непроработанными чувствами. Каждая эмоция, которую мы не прожили, оставляет свой след не только в энергетическом поле, но и в физическом теле.
Любая непрожитая эмоция остаётся в теле не в виде метафоры, а буквально. Она не исчезает, если мы её игнорируем, а только замораживается, словно замирает в определённой части тела, и со временем становится энергетическим блоком.
Часто человек не осознаёт, что внутри него «живёт» злость, которую он не выразил в детстве, или печаль, которую не позволил себе почувствовать после утраты. Эти чувства не уходят. Они трансформируются в хроническое напряжение: в шее, в пояснице, в животе, в тяжесть на сердце, в сжатую челюсть, в постоянный ком в горле.
С точки зрения энергетики, подавленная эмоция – это застывшая энергия, поток, который был естественным, но по какой-то причине был остановлен. Страх, который не получил выхода, сжимает корневую чакру. Невыраженное желание тормозит энергию в области таза. Неотпущенная обида блокирует сердечный центр.
Такие блоки не только мешают течению энергии, но и искажают восприятие реальности. Мы начинаем реагировать на происходящее не из настоящего момента, а из накопленного «багажа». Человек, однажды не разрешивший себе выразить гнев, будет подавлять его снова и снова – пока не начнёт испытывать хроническую усталость, апатию или физическую боль. Кто-то, однажды не справившись