Идея рождает образ. А образ проживается нами как реальный, но только чуть с более низкой интенсивностью ответных реакций. И тогда, если образ позитивный и мы как будто бы соприкасаемся на всех уровнях с тем, что он дает, то автоматически включаем внутренние базовые механизмы и стремление к удовольствию, к тому, чтобы делать что‑то ради получения желаемого.
Если же образ, напротив, негативный, то мы включаем механизмы избегания. Именно поэтому в процессе формулирования целей так важно обращать внимание на позитивную коннотацию: куда продуктивнее хотеть финансовой свободы, путешествий и доверительных отношений, чем выбраться из бесконечных долгов, уехать из этой «дыры» или перестать страдать в созависимости.
Первые формулировки дают контакт с желаемым образом, рождающий мотивацию. Вторые – снова заставляют проживать то, что нам и так не нравится. И вместе с мотивацией ОТ[3] мы получаем в довесок приличное количество внутреннего напряжения, не способствующего реальному движению к цели.
Итак, когда мы установили контакт со значимой для нас целью (посветили в эту сторону фонариком) и увидели образ, мы так же, как и в случае с лимоном, получаем некий ответ на уровне мыслей, чувств и ощущений в теле. И если он нам нравится, то наше тело и бессознательное автоматически настраиваются на то, чтобы получить его в реальности.
Но (разумеется!) одного только контакта с образом для «самодостижения» цели недостаточно. Постановка цели лишь запускает процесс идеодинамики.
Если вы во время упражнения с лимоном действительно захотели долечку, то просто продолжать представлять, как вы его кусаете, не всегда достаточно. Конечно, это дает некоторое проживание приятности момента, если вы любите лимоны. Но если есть конкретная цель – восполнить, например, определенное количество витамина С, то все‑таки необходимо приобрести настоящий лимон. Сходить за ним, сделать действия, чтобы получить этот лимон в реальности.
Пример работает с абсолютно любыми целями. Вы сформировали образ, вы прочувствовали его на вкус: «Да, мне нравится». И это рождает энергию к тому, чтобы пойти и сделать действия для воплощения этого образа в жизнь.
А как же тогда быть с этим: «Но ведь бывает же, что цель поставил или о чем‑то помечтал сильно и оно как‑то все само начинает складываться»?
Так вот оно складывается не само. Мозг устроен таким образом, что мы не всю информацию из окружающего мира можем воспринимать через сознательную часть психики. Бессознательно мы воспринимаем все сигналы, но сознание очень ограничено количеством информации, которое оно может через себя пропускать, анализируя.
Если мы имеем установку мышления, в которой есть, например, убеждение, что «деньги – это зло», «большие деньги – это опасно», мы даже не будем замечать возможностей для большего заработка или будем всячески избегать их, – это называется фильтром восприятия