Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Наталья Афонина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталья Афонина
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn: 978-5-17-158944-8
Скачать книгу
начинает смещаться туда. И если вам становится интересен объект, который вы видите, естественным будет импульс движения к нему навстречу: вы делаете шаг, другой и вот уже оказываетесь рядом и можете даже взять этот предмет в руки или провзаимодействовать с ним иным образом.

      Разумеется, вы можете светить фонариком в разные стороны, пока сами не решите, в какой стороне вам максимально интересно. При этом на пути туда вы можете и передумать. Вы сделали несколько шагов, и вдруг вам захотелось посмотреть в другую сторону. Вы можете посветить туда, затем куда‑то еще. Вы постоянно себе что‑то подсвечиваете. И двигаетесь навстречу тому, что интересно и откликается.

      А теперь третий, условно промежуточный вариант: в комнате вдруг включается весь свет. Или в зрительном зале объявили антракт. И вы вдруг теряетесь в переизбытке внешней зрительной информации. Наступает энтропия сознания. Вы теряете контакт с конкретными объектами, вы смотрите и сюда, и туда, воспринимая единовременно много внешнего «шума», и становится не совсем понятно, куда идти.

      Разве что в буфет)). Раз уж объявлен официальный антракт.

      Но если без иронии, то, когда наше внимание сильно расфокусировано, мы тоже не понимаем, что конкретно необходимо делать. Либо же наши действия хаотичны, и мы не прикладываем нужного количества сфокусированной энергии или сфокусированного движения, чтобы оказаться в какой‑то кардинально иной точке.

      Небольшие итоги ответа на вопрос «Зачем ставить цели?»

      Цель – это ориентир, который не только задает направление движения, но и помогает сфокусировать внимание и энергию, которые мы трансформируем в конкретные управляемые действия. Концепция Авторства своей жизни невозможна без определения таких векторов. Только постоянно размещающий перед собой новые цели и направления движения человек действительно управляет своей жизнью. При этом гибкость лишь усиливает Авторство. Чем более мы гибки в постановке и (главное!) в постоянной инвентаризации целей и путей их достижения, тем в большей степени мы в контакте с реальностью и проживанием актуальной именно для нас жизни.

      Но и это еще не все бонусы, которые дает нам целеполагание. В завершение главы мы поговорим о том, что многие люди называют «магией», и дадим ей вполне научное обоснование.

      Итак, ИДЕОДИНАМИКА!

      Если вы чего‑то хотите, а еще лучше – прямо мечтаете об этом, то у вас рождается не только энергия к действию, но еще и соответствующим образом настраиваются внутренние фильтры восприятия внешней информации. Магия, о которой я говорю, многими людьми воспринимается так: «Если цель моя, истинная, настоящая, то как будто бы сама Вселенная помогает мне достичь ее исполнения, я вдруг вижу "знаки", а порой и вообще происходят события, которые внезапно сильно продвигают меня в точку Б».

      Сейчас мы перепишем эту фразу с языка мистического мышления (и пусть ваши «внутренние дети» простят меня за это) на вполне научный, взрослый и психологизированный: «Если моя цель