Психотерапия пассивно-агрессивного расстройства личности. Дарья Владимировна Стрекалина

верно?

      Пациент: Да, именно так. Я постоянно избегаю говорить, что меня не устраивает. А потом думаю, что все равно ничего не изменится, и это заставляет меня чувствовать себя плохо.

      Терапевт: Интересно. Давай попробуем немного изменить нашу перспективу. Вместо того чтобы избегать этих чувств, как ты думаешь, если бы ты принял их и сказал себе, что нормально испытывать раздражение в такой ситуации, что бы тогда произошло?

      Пациент: Я не знаю, возможно, это было бы легче, если бы я просто признал, что я чувствую, что меня беспокоит. Но я боюсь, что если я открою свои чувства, то он обидится и все ухудшится.

      Терапевт: Да, это действительно может вызывать беспокойство. Но что если ты сфокусируешься на том, что для тебя важно в этих отношениях? Например, важно ли для тебя, чтобы ваши рабочие отношения были честными и открытыми?

      Пациент: Да, конечно, мне хотелось бы, чтобы мы могли работать с ним честно и решать вопросы, не скрывая свои эмоции.

      Терапевт: Отлично, тогда давай попробуем принять это как твою ценность – честность и открытость в отношениях. Как ты думаешь, что может случиться, если ты выразишь свою точку зрения, даже если это приведет к напряжению?

      Пациент: Возможно, это поможет нам избежать более серьезных проблем в будущем. Я, наверное, смогу честно сказать, что меня беспокоит, и это даст мне чувство, что я делаю правильное.