3.6. Привычные эмоции
Психике свойственно создавать привычки, автоматизмы и потом возвращаться к ним снова и снова.
Бывают привычки вредные. От которых нет пользы, но человек их повторяет раз за разом.
То же бывает и с эмоциями. Человек может просто привыкнуть ощущать неприятные эмоции, создавать их в себе, реагировать ими.
И они автоматически будут включаться в нём и приводить его к схожим неприятным ситуациям.
И это конечно не делает человека счастливее.
Для счастья нужно создать привычку к приятным эмоциям. Создать привычку к радости, любви, любопытству, восторгу, одобрению.
3.7. Полярность чувств и эмоций
Чувства бывают положительными и отрицательными. Это и есть два полюса.
Правда полюса эти весьма условны.
3.8. Перенос эмоций
Мы обладаем способностью наделять объекты эмоциональной окраской в своём восприятии.
И превращать нейтральные объекты в приятные или отвратительные. Или даже начать видеть в отвратительном приятное, а в приятном отвратительное.
Как это происходит.
Обычно через ассоциирование.
Если вы любите человека, то вы вероятно перенесёте долю эмпатии и на его вещи.
Иначе они были бы для вас нейтральны. Но осознание, что они принадлежат любимому человеку заставляет вас относится и к ним с долей любви.
Стоит заметить какую либо связь вещи с другими вещами и оценка перемещается и на эти вещи.
И этот простой механизм может существенно повлиять на степень счастья или несчастья человека.
Представьте, что в человеке сильна тенденция к переносу с вещи на вещь неприятных оценок.
Например он испугается собаку и начнёт всех собак считать опасными. А там может и всех животных и всё живое.
Просто потому, что всё живое связано как-то с этой собакой. Так можно начать бояться всего мира.
В то же время, если человек склонен любить и хорошо относится ко многим объектам мира и если в нём развита склонность переносить на предметы именно позитивные оценки, то это может привести к увеличению наслаждения жизнь.
Такой человек полюбит собаку, а затем и всех собак и всё живое, увидев связь между собакой и всей жизнью.
Он подумает: «раз я люблю эту собаку, то я буду любить всех собак, ведь они похожи на эту собаку. И всё живое похоже и сам мир сотворивший таких чудесных созданий мне тоже нравится.
Как думаете, какие отношения будут складываться у любителя собак с собаками?
А у нелюбителя.
Вероятно собаки ответят любителю взаимной дружбой, а нелюбителя и укусить смогут.
Что это создаст. Это создаст для каждого из них подтверждение ихнего отношения.
Любителю будет подтверждено, что собаки чудесные добрые существа.
А нелюбителю, что собак стоит бояться и что они опасны.
Так из мелких деталей может сформироваться целое мировоззрение.
Некое особое восприятие мира. И это