Приятные вкусные блюда.
Чем яснее вы осознаете, что сами являетесь шеф-поваром на кухне своих чувств, тем лучше.
Тогда вы сможете готовить изысканные вкусные блюда. И станете счастливее.
*
Мы сами создаём вкусы которые потом ощущаем как приятные или неприятные!
Только вдумайтесь в это!
Мы сами повара в своей эмоциональной кухне!
Мы, и больше никто!
А теперь представьте человека, который ощущает нечто неприятное.
Кто дал ему эти невкусные чувства?
Он сам!
Кого же тогда винить? Если ты сам себе повар…
В принципе, если ты способен всё окрашивать в приятные, вкусные тона, то тебе всегда будет приятно.
Но разве мы хотим ВСЁ окрашивать вкусными приятными тонами?
Нет.
Мы хотим часть мира видеть болезненной, отвратительной.
Хотим брать некоторые вещи и события и красить их в мрачный невкусный цвет.
Почему мы этого хотим?
Нам кажется, что так реалистичнее, что это соответствует больше реальности.
Хорошо, но почему если реальность плохая (а это не так, ведь мы сами выбираем какой её считать), то мы должны окрасить СЕБЯ в мрачные тона, почему должны, ОБЯЗАНЫ ощутить себя плохо?
Почему мы должны быть привязаны к событиям?
3.5. Значение цели в формировании эмоций
Расположение относительно цели определяет эмоции.
Цель является ориентиром, по движению относительно которого определяется знак эмоции.
Т.е. в зависимости от вашего положения относительно цели эмоции будут положительные, приятные или отрицательные, неприятные.
И по сути всего тут есть два варианта.
1. Если вы достигаете цели, то ощущаете радость и спектр приятных ощущений.
2. Если вы не достигаете цели, то ощущаете огорчение и спектр неприятных ощущений.
И оттенков эмоциональных тут может быть множество.
Они бывают разные по интенсивности и по побуждению.
Также формируются эмоции относительно того, что цели помогает и того, что цели мешает.
Например в отношении преграды может возникнуть злость, гнев, ярость.
Эмоции призванные побудить вас преграду уничтожить.
А в отношении помогающего может возникнуть симпатия, любовь, заботливость, дружелюбие.
*
Стоит также учитывать, что если перед целью возникает преграда, а стремление к цели сохраняется, то давление нагнетается, как бы перед этой преградой. И тогда при прорыве преграды и достижении цели возникает бОльшая радость, чем если бы ты сразу получил желаемое. Тут и возможно испытать счастье.
Ведь чем ты сильнее хотел нечто, тем больше будет радость при достижении этой цели.
Знание этих механизмов так же помогает понять причины эмоций.
Например, если человеку грустно, то вы сразу можете приступить к выяснению, какой цели он не достиг. Какое