Чем больше эти эмоции соответствуют вашей личной истории, тем сильнее становится притяжение. Например, если вы считаете, что вы недостаточно хороши, вы можете испытывать негативные эмоции, такие как чувство вины или стыда, каждый раз, когда вы считаете, что вы делаете «недостаточно хорошо». стали автоматической реакцией.
Фильтрующая сила эмоций
Ваше эмоциональное состояние может радикально повлиять на ваш взгляд на жизнь, заставляя вас действовать и вести себя по-другому.
Когда вы находитесь в позитивном состоянии, у вас больше энергии. Эта энергия дает вам:
· Больше уверенности во всем, что вы делаете
· Открытость к рассмотрению новых действий, которые могут улучшить вашу жизнь
· Возможность выйти из зоны комфорта
· Больше эмоционального пространства для стойкости в трудные времена
· Лучшие идеи и повышенный творческий потенциал, а также
· Легкий доступ к положительным эмоциям в одном эмоциональном диапазоне.
Когда вы находитесь в негативном настроении, у вас меньше энергии, что дает вам:
· Недостаток уверенности, который влияет на все, что вы делаете
· Отсутствие мотивации, которая уменьшает объем действий, которые вы готовы предпринять.
· Нежелание браться за новые задачи и выходить из зоны комфорта
· Снижение способности сохранять настойчивость перед лицом неудач и
· Склонность привлекать негативные мысли в том же эмоциональном диапазоне.
Позвольте мне поделиться с вами реальным примером из моей жизни. Оба случая произошли при одинаковых внешних условиях. Единственная разница заключалась в моем эмоциональном состоянии в тот момент.
Случай 1. Я воодушевлен своим онлайн-бизнесом:
· Больше уверенности во всем, что я делаю: я чувствую, что мои идеи хороши. Я с радостью работаю над своими книгами и с нетерпением жду возможности писать статьи. Я открыт для того, чтобы делиться своей работой и продвигать ее.
· Открытость к рассмотрению новых направлений действий: я открыт новым идеям или работе над новым проектом. Я могу подумать о том, как сотрудничать с другими авторами и начать создавать новую программу коучинга, которую я смогу предложить своей аудитории.
· Возможность выйти из зоны комфорта: мне становится легче выйти за пределы зоны комфорта. Я могу связаться с людьми которых не знаю.
· Больше эмоционального пространства для настойчивости: я продолжаю заниматься своими проектами, даже когда мне не хватает мотивации.
· Лучшие идеи и повышенная креативность: я открыт