Все это дает возможность для исцеления, но немного похоже на выведение шлаков из организма. До того, как вы реализуете свои преимущества и удалите мусор, чтобы подготовиться к исцелению, вы можете чувствовать дискомфорт. В ходе этих изменений заботьтесь о себе и будьте мягче с собой. Выспитесь, примите ванну, запишите мысли, прогуляйтесь, выйдите на природу или сделайте что-нибудь еще, чтобы успокоить себя здоровыми способами.
Важно избегать чрезмерного сосредоточения на тонких и духовных переживаниях. Хотя исследование своей жизни тайного экстрасенса – это замечательно, помните, что вы также живете в физическом мире, и постарайтесь не заблудиться в Духе. Хотя тонкое исследование может быть невероятно полезной частью жизни, не должно казаться, что это ваше все или что это самое важное. Это всего лишь один кусок пирога, составляющего вашу жизнь на земле.
Иногда чрезмерная сосредоточенность на духовном внутреннем мире легко становится формой эскапизма, или бегства от жизни в этом мире. Хотя может быть замечательно развивать понимание и способности в тонком мире, нам все равно нужно участвовать и в реальной жизни. Главное – целенаправленно работать над поддержанием баланса между обеими сторонами жизни.
Если вы обнаружите, что не можете перестать думать о сообщениях, которые получаете, рассматриваете абсолютно каждую мелочь как потенциальный знак, чрезмерно беспокоитесь о том, что все это значит, или запутываетесь, пытаясь с помощью экстрасенсорного восприятия раскрыть убийства или другие травмирующие неразгаданные тайны, которые не являются частью вашей жизни, то пришло время сдержать свою энергию. У вас так много дел, и вы, возможно, не можете заняться другими – более важными. Чувство тревоги и беспокойства, повторяющиеся мысли, напряжение и общее чувство раздражения – все это признаки того, что вы используете свои навыки себе во вред. Пришло время переключить внимание, чтобы избежать эмоционального выгорания. В решении этой задачи может быть полезна практика заземления и установления границ.
Целенаправленное заземление в физическом теле и окружающем пространстве – важная осознанная практика. Это особенно верно, если вы «возвращаетесь» после интенсивных тонких духовных переживаний, и эта практика пригодится вам при чтении этой книги и в дальнейшем. Независимо от того, выполняете ли вы экстрасенсорное чтение, испытываете ли спонтанное видение, находитесь ли в глубоком медитативном общении или заняты какой-либо другой деятельностью, связанной с высокими вибрациями, заземление очень полезно при завершении таких практик. Если вы замечаете повторяющиеся или тревожные мысли, заземление также может пригодиться, чтобы выйти из измененного состояния