Я рассматриваю этот вариант как нечто подобное мышечному тестированию. Если вы никогда не сталкивались с ним, замечу, что мышечное тестирование используется для определения аллергии или чувствительности. (Предупреждение: эта и любая другая практика в книге не должна использоваться в качестве замены консультации, диагностики или лечения у врача.) Например, практикующий специалист может сначала попросить вас сказать что-то правдивое, например: «Меня зовут ___ (ваше имя)». Затем он нажимает на вашу вытянутую руку, в то время как вы крепко удерживаете ее на месте. Если утверждение истинно, то вы заметите, что напрягаете руку сильнее, тогда как в случае ложного утверждения при надавливании на руку сдвинуть ее гораздо легче. То же самое относится и к тому, что полезно или не полезно для вас. Если вы держите яблоко и проводите мышечное тестирование, то можете обнаружить, что держите руку крепко. Но если вы держите апельсин, к которому вы физически чувствительны, вам, вероятно, будет гораздо труднее удержать руку на месте, когда на нее надавят.
Существуют варианты этой практики, которые вы можете выполнять без специалиста. В одном варианте, который я обнаружила, я буду наклоняться вперед, если моя реакция на это – «да/полезно», и буду чувствовать, что меня толкают назад, если моя реакция – «нет/не полезно». Вы также можете попробовать вариант, когда вы сцепляете кольца из пальцев (на обеих руках указательный палец касается большого пальца, при этом эти два кольца соединены, как звенья цепи). Если вы оцениваете что-то как «да/выгодно», то кольца остаются сцепленными, когда вы тянете, пытаясь разорвать их, но они легко расцепляются, когда ваша оценка – «нет/не полезно». Таким способом вы можете просматривать товары в продуктовом магазине и тут же оценивать их.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.