Надеюсь, мой рассказ помог вам немного лучше понять природу убеждений и то, почему они могут быть спрятаны так глубоко. Позже мы еще поговорим об этом.
24 июня 2006 года
Глава 8
Отпустите то, что вам не нужно
В этой беседе я хочу поговорить про отпускание, про то, как отпустить свою жизнь. Конечно, я имею в виду не «покончить с жизнью», а отпустить то в ней, чего мы не хотим, то, что более не желаем испытывать, то, что нам больше не нравится. Это важная и актуальная для каждого тема, потому что все мы непрерывно изменяем свои предпочтения относительно того, что желаем испытывать в жизни. Меняется и то, что нам нравится и что не нравится, – что-то, любимое раньше, может быть больше не по вкусу. Да, мы меняем привычки, меняется наш вкус, уже другие вещи приносят нам радость. Все это непрерывно изменяется.
Когда мы работаем с излучением и посыланием любви и меняем свои мысли и ощущения в направлении «испытывать то, что желаем испытывать в жизни, – еще до того, как это придет в реальности» – тогда новые желанные явления быстрее привлекаются в жизнь. Но у нас есть привычка действовать по шаблонам, усвоенным еще в детстве. И, получается, мы подсознательно держимся за какие-то старые явления в своей жизни, даже когда сознательно уже не хотим их. Иногда это вызвано страхом перед изменениями, иногда просто привычкой, иногда тем, что старые явления знакомы нам – то есть стремлением к определенности.
Случается, что мы так привыкаем к ситуации «всегда чуть не хватает для оплаты счетов» и «всегда на грани нехватки», что становится непросто отпустить ее. Ведь это знакомо, мы так жили много лет, а если выйдем из этого, то окажемся в чем-то незнакомом. Тут может появиться страх, которого даже не замечаешь. И вот так, неосознанно, можно держаться за теперешние обстоятельства жизни, за сегодняшний опыт – потому что он нам знаком, и мы знаем, что с ним делать.
Еще одной причиной, по которой мы можем держаться за подобные старые штуки, является то, что они добавляют красок, эмоций и ароматов в становящуюся однообразной жизнь. Ведь если финансы не сходятся к концу месяца – это приносит определенный напряг, а значит, и отход от рутины. Конечно, это не лучший способ внести разнообразие в жизнь, но порой это лучше, чем ничего.
Для того мы и смотрим триллеры и фильмы ужасов – они страшные, но с ними уж точно не скучно. В позитивных фильмах, кстати, тоже могут присутствовать элементы триллера. Получается, некоторые из нас приучились добавлять в жизнь напряжение от нехватки денег просто для того, чтобы не было скучно.
Когда-то я ходил на группу психотерапии, на которой каждый мог открыто высказываться на любую тему. Это как на собраниях Анонимных Алкоголиков, где можно рассказать присутствующим о своей жизни и чувствах. Вас не прерывают и не задают вопросов; все слушают, а потом рассказывают про себя, когда приходит их очередь. Там многие из