Когда вы по-настоящему живете для себя, вы чувствуете себя лучше и можете делать то, что действительно для вас важно. Жить для себя – значит сделать себя приоритетом в своей жизни. Это значит делать выбор, который для вас полезен. Это значит сказать «нет» вещам, которые истощают вас и мешают быть счастливыми. Но вот что реально важно:
Жизнь для себя не делает вас плохим человеком. Вам не обязательно быть нехорошим человеком, чтобы ставить свое счастье на первое место и жить жизнью, сосредоточенной на себе. На самом деле, это может быть одним из лучших дел, которые вы делаете для себя и для людей, которых любите.
II Пять главных вещей, которые вам нужно сделать, чтобы начать жить для себя
2.1 Оцените свою жизнь. Выясните, что вы хотите сделать, что делает вас счастливым
Оцените свою жизнь
Выясните, где вы проводите время и что делает вас счастливым или несчастным. Выясните причины своих ощущений себя несчастным. И займитесь налаживанием своей жизни.
Выясните, что вы хотите сделать, что сделает вас счастливым
Как только вы поймете, что делает вас несчастным, выясните, что вы хотите сделать, что сделает вас счастливым.
2.2 Сосредоточьтесь на получении и сохранении вашего здоровья. Избегайте токсичных людей и занятий. Ставьте перед собой цели
Как только вы поймете, что делает вас счастливым, поставьте цели, которые помогут вам сделать их частью вашей повседневной жизни.
Сосредоточьтесь на получении и сохранении вашего здоровья
Здоровье – один из самых ценных подарков, которые вы можете подарить себе и окружающим. Когда вы делаете свое здоровье приоритетом, вы принимаете решение остаться в этом мире и наслаждаться жизнью еще долгое время.
Избегайте токсичных людей и занятий
Избегайте вещей, которые делают вас несчастными и нездоровыми.
Ставьте перед собой цели
Как только вы поймете, что делает вас счастливым, поставьте цели, которые помогут вам сделать их частью вашей повседневной жизни.
На заметку
Жить для себя полезно не только для вас, но и для всех ваших отношений. Сделав свои цели, счастье и здоровье приоритетными в своей жизни, вы сделаете первый шаг к более счастливой, полноценной жизни.
III Причины того, почему вы ощущаете себя несчастным
3.1 Почему при наличии успешности вы можете чувствовать себя опустошенным? Отслеживайте то, что вы делаете, ежедневно
Почему при наличии успешности вы можете чувствовать себя опустошенным?
Если у вас нет диагностированного психического заболевания или большого горя, ответ на вопрос «почему я не могу быть счастливым» должен быть достаточно очевиден. Скорее всего,