В действительности, то, что происходит, – это просто вид программирования, заложенный в наши умы (и часто без нашего ведома). Окружающие ожидают от нас определенного поведения и пытаются сообщить нам о своих ожиданиях всеми доступными им путями. И постепенно их ожидания, переплетенные с нашими мыслями, становятся нашими собственными ожиданиями.
Иногда очень полезно освободиться от посторонних влияний, очистить свой разум и узнать об удивительном парадоксе, заключенном внутри вас. Чем лучше вы станете понимать свою истинную сущность, тем вам легче будет устанавливать цели и тем большее удовольствие вам принесет процесс их достижения.
Выгоды от самопознания – от теории к практике
Начните взаимодействовать с лучшей частью вашей сущности, и вы получите множество преимуществ. Например, вы с легкостью будете преодолевать те преграды, на которых вы раньше застревали.
Несколько последних лет нашего брака с Эрин я бился над вопросом: стоит нам оставаться вместе или лучше расстаться? Я не мог достичь ясности, сколько бы ни думал об этом сам, сколько бы ни рассуждал об этом в статьях и сколько бы ни советовался с другими людьми.
Почему я не мог прийти к решению? Возможно, я много внимания уделял чужим мыслям об этом. В моем разуме «толпились» мнения Эрин, друзей, родственников, советы разных авторов, которые пишут на тему отношений, и прочих людей, к чьему мнению я прислушивался.
Эти влияния часто противоречили друг другу. Одни люди убеждали меня остаться с Эрин. Другие утверждали, что нам надо расставаться. Часто мнения «за» и «против» делились поровну, поэтому склониться к какому-то решению не получалось. Возможность компромисса также отсутствовала. В итоге я уже перестал адекватно воспринимать ситуацию. А все из-за того, что на меня давил груз чужих мнений, не имеющих ничего общего с моими собственными взглядами на происходящее.
Что помогло мне выкарабкаться из этой ситуации? Я отстранился от потока чужого воздействия и погрузился в себя. Я взял паузу и остался тет-а-тет со своим двойником – олицетворением лучших моих качеств. Я не спрашивал его, нужно ли нам с Эрин расстаться или нет. Я знал, что это будет неправильный вопрос. Этот вопрос лишь приведет к очередному внутреннему хаосу.
Вместо этого я старался понять сущность своего двойника – сущность человека, которым я хотел стать. К счастью, это оказалось не так сложно, поскольку не было внешнего влияния, указывающего мне, к чему я должен стремиться.
Когда я понял, кем является мое лучшее воплощение, я стал планировать свои действия, отталкиваясь от этого понимания. Я стремился построить такие отношения, которые бы совпадали с желаниями того, кем я стремлюсь стать. Я был готов трансформировать наш с Эрин брак, но я также был готов пойти и другим путем.
Это решение повлекло за собой серьезные изменения в моей жизни, и результат оказался не таким, как я ожидал, – однако все это помогло мне