С каждым выдохом я расслабляюсь и наполняюсь спокойствием и блаженством. С каждым вдохом я наполняюсь гармонией и светлой радостью. С каждым мгновением я наполняюсь свежими силами, энергией и чувствую любовь и благодарность. С каждым мгновением я наполняюсь спокойствием, гармонией и блаженством.
Безусловная любовь наполняет всё моё естество. Благодарность и радость живут во мне. Я ощущаю всю красоту, полноту гармонии и благодать этого мира. Мне спокойно и легко. Я люблю этот прекрасный мир. Я счастлив и благодарен. Я слушаю себя и свои позитивные мысли. Отныне я всегда спокоен.
Мои мысли и чувства важны мне. Я спокоен и уверен. Гармония и спокойствие разливаются по всему телу волнами приятного тепла и блаженства. По моему телу разливается приятное тепло. Я нежусь в этих волнах спокойствия и блаженства.
Я чувствую себя умиротворённо. Я наполняюсь оптимизмом. Всё у меня под контролем. Всё в моих руках. Я спокоен. Я чувствую гармонию и радость. От меня исходит сияние светлых положительных энергий. Я источник энергии. Я живу в пространстве безусловной любви и положительных светлых энергий Вселенной.
Тишина и спокойствие наполняют мою душу и мой разум. Я в полной безопасности. Вокруг меня тихо и спокойно. Я ощущаю покой и тишину. Я обмениваюсь с окружающим миром светлыми положительными энергиями. От меня исходит сияние радости и безусловной любви. Я сияю счастьем и благодарностью.
Я делаю медленный вдох и мои лёгкие наполняются воздухом. Мне спокойно и хорошо. Я выдыхаю благодарность. Мне приятно и легко. Я ощущаю безграничную любовь Вселенной. Мне радостно. Я ощущаю гармонию и блаженство. Я наполняюсь спокойствием. Мне комфортно, уютно и легко.
Мне спокойно и радостно. Блаженство и гармония царят вокруг меня и наполняют меня приятными ощущениями спокойствия и уверенности. На душе светло и радостно. Мои мысли прекрасны. Мои чувства и эмоции позитивны. Я ощущаю гармонию и благодать Вселенной. Я чувствую благодарность.
Мир вокруг меня наполняется спокойствием и блаженством. Всё пространство вокруг меня наполнено спокойствием и блаженством. Миром правит гармония. Внутри меня живут спокойствие и уверенность, гармония и блаженство. Я наслаждаюсь спокойствием и гармонией.
Аффирмации для засыпания и спокойного сна направлены на избавление от бессонницы
Я отпускаю всякое беспокойство и тревогу. Я отвлекаюсь от спешки и суеты. Я отпускаю поток негативных воспоминаний и мыслей. Я перестаю прокручивать неприятные моменты и события.
Я полностью расслабляюсь. Мне всё безразлично. Я избавляюсь от всякого беспокойства, тревог и волнений. Я избавляюсь от всякого негатива, нервных потрясений и страхов. Я отвлекаюсь от всякой спешки.
Мой организм готов ко сну. Я засну