Читайте аффирмации про себя или вслух. Обычно при чтении вслух исцеляющие воздействия аффирмаций усиливаются за счёт звуковых вибраций голоса. Попробуйте оба способа чтения. Найдите для себя самый оптимальный. Можно чередовать оба способа чтения, чтобы усилить исцеляющий эффект.
Сила мысли и слова безгранична. Любые мысли и слова содержат энергию. В энергетическом коде мысли и слова заключены образ и смысл. Каждое слово, произнесённое вслух, усиливается энергией звуковой вибрации голоса. Мы произносим хорошие слова мысленно или вслух и включаем механизм их воздействия на наш организм, наши сознание и подсознание.
Положительными мыслями и словами мы исцеляем свой организм, совершенствуем себя, перепрограммируем свой образ мыслей и настраиваемся на позитивный лад, становимся лучшей версией себя, исцеляемся и привлекаем в нашу жизнь положительные изменения.
Позитивные установки, исцеляющие настрои и аффирмации помогают улучшить психоэмоциональный фон человека, стимулируют, способствуют достижению положительных перемен в жизни.
Многократное и регулярное повторение положительных утверждений, содержащих вербальную формулу, подтверждает и закрепляет желаемый образ или требуемую установку в нашем подсознании. Таким образом, позитивные установки, исцеляющие настрои и аффирмации начинают работать на уровне подсознания.
Чтобы повторение аффирмаций было максимально эффективным, необходимо их читать про себя или вслух, можно многократно переписывать, произносить нараспев или даже петь. Для достижения наилучшего результата необходимо делать это каждый день в течение хотя бы одного месяца. Минимальное повторение аффирмаций – три недели. Стабильная положительная привычка формируется за три месяца.
Аффирмации можно читать в любое время суток. Наилучший эффект наблюдается при чтении аффирмаций утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Читайте, представляйте себя, как будто всё в вашей жизни уже так и есть.
Читая, думайте о каждом позитивном утверждении, словно это для вас уже давным-давно свершившийся факт – вы уже живёте в прекрасном мире вашей ожившей и воплотившейся мечты, при этом постарайтесь испытать положительные эмоции и соответствующие чувства радости и благодарности.
Почувствуйте внутреннюю и внешнюю гармонию и связь со Вселенной. Мысленно соглашайтесь с позитивными утверждениями, почувствуйте, что это уже правда. В конечном счёте, прекрасное здоровье, счастье и гармония – это состояние нашего ума.
В результате частых повторений исцеляющих аффирмаций новые позитивные мысли станут для вас привычными. Привычное воспринимается как реальное.
Частое и регулярное повторение исцеляющих настроев, позитивных установок и аффирмаций даёт абсолютный положительный результат. Всё, что вы часто видите, слышите, регулярно повторяете и во что