2. Не приукрашивайте вещи. Говорите все как есть. Если в вашем доме есть взрослый человек, зависимый от чего-либо, используйте слова «алкоголик», «наркоман», «патологически зависимый» и так далее. Если вы принимаете реальность такой, какая она есть, а не отказываетесь признавать очевидное, вы сумеете поменять ситуацию в нужном направлении. Давая детям информацию о том, что происходит, вы намного все упрощаете. Ваши чада поймут, что в семье есть проблема и проблема эта – вовсе не они, и не они ответственны за то, чтобы ее решить.
3. Понимайте чувства, признавайте их и будьте искренни. Если у вас есть вера или чувство, важно поделиться ими как мнением, а не как единственно возможным взглядом на реальность.
4. Решайте, что вы будете делать, вместо того чтобы пытаться заставить других исполнять ваши желания. Хорошее начало – пойти в общество, объединяющее родственников и друзей алкоголиков, и посмотреть, как другие справляются с подобной ситуацией. Речь не идет о стыде, наоборот, это помогает вам решить, что именно делать, вместо того чтобы бесполезно пытаться контролировать других.
5. Поймите, что не все дети, которые пробуют наркотики или алкоголь, становятся наркоманами и алкоголиками. Зависимость появляется в том случае, если химический препарат становится их основной целью жизни и единственным путем решения всех проблем. Если эта проблема все-таки коснулась ваших детей, вам необходима помощь специалиста, программы по избавлению от зависимости или группы реабилитации.
1. Вы не можете помешать детям попробовать наркотики и алкоголь или даже злоупотреблять ими, если они сами так решат. Но вы в силах оставаться искренними с ними, предоставлять им точную информацию о наркотиках, алкоголе и их влиянии. Давайте понять своим чадам, что всегда готовы выслушать их, что вы их любите просто так, а не за что-то. Не осуждайте, создавайте такие отношения, чтобы дети не боялись говорить с вами и интересоваться вашим мнением о своем выборе, не беспокоясь, что их накажут или осудят.
2. Когда вы не осуждаете своих детей, они будут знать, что если попадут в беду из-за своих экспериментов, вы всегда будете любить их и поможете, что бы ни случилось.
3. Находите информацию о проблеме в СМИ. Обсуждайте с детьми рекламу на телевидении, чтобы донести до их сознания, что на них просто дождем выливается информация о «медикаментах», которая преподносит их как средство для избавления от чувств или их «лечения».
4. Не бойтесь говорить с детьми о собственной зависимости. Это не заставит их не принимать наркотики, но поможет понять,