Это вы знаете точно. Вы точно знаете, чего вы НЕ ХОТИТЕ.
Это нежелаемое жалит вас и толкает в спину. Сильно толкает! Ваш пролет и есть ваше топливо для Полета. Так и взлетайте ОТ этого. Уважайте свой пролет. Дайте ему помочь вам хоть раз в жизни. Если вы мотивируетесь негативом, если он дает вам силы на сложное, но необходимое действие – примите это и используйте. Мы, люди, до смешного изобретательны. Это надо же – взять и назвать то, что помогает двигаться вперед (мотивацию) негативной! Мотивация не может быть негативной! Это миф. Уход от нежелаемого —это шаг вперед.
Представьте, что вы гуляете по лесной тропинке и вдруг перед вами вырастает огромная гора лошадиного навоза. Ну расслабилась лошадка и что, вам теперь поворачивать назад раз навоз на дороге? Мол, навоз-отрицательная мотивация. Бред же, правда? Вы тогда просто меняете тактику —обходите навоз бочком (двигаясь «от»), стараясь не наступить, и в итоге- вы снова на тропинке.
Сейчас я приглашаю вас поисследовать миф, который очень часто повторяют люди помогающих профессий (коучи, психологи, тренеры и менторы):
«Мотивация „от“ или отрицательная мотивация – это плохо».
Любопытно ведь, насколько мы, люди, изобретательны – можем внушить себе стыд даже по поводу нашей мотивации. Давайте разберемся с этим раз и навсегда.
Миф 1.
Мотивация бывает негативной
Негативной, или отрицательной, мотивацией принято называть поступки, основанные на отрицательных стимулах. Например, избежать наказания, непринятия, неудобств, бедности, болезни итд. В коучинге такую мотивацию называют мотивацией «от» или «движение «от».
Когда Виолетта убегала из дома родителей той ночью, то она бежала «от» такой жизни. Она не хотела такого для себя. Не хотела со временем превратиться в несчастного лузера, который во всем винит своих родителей. Не хотела оставаться «гадким утенком», всю жизнь прожившим на птичьем дворе, который не нравится.
Коучей учат преобразовывать негативную мотивацию клиента. Если клиент на сессии вдруг формулирует свой запрос в негативе («не хочу быть бедным»), то коучей учат не начинать процесс коучинга, пока запрос клиента сформулирован в негативной рамке. Работа на сессии начинается с формулировки цели клиента в позитивном формате: «Хочу поднять денег». И задача коуча – помочь клиенту «выйти на позитив». Вы не находите это забавным – «вытягивать клиента на позитив» путем использования «негативной мотивации»? «Не начинайте процесс пока клиент «в негативе». Избегание негатива!
Что же мы, коучи,