– в процессе обучения применять индивидуальные методы для каждого студента.
Категория С. Техническая.
Инструктор должен уметь:
ТЕРМИНОЛОГИЯ
– обсуждать любые темы, связанные с лыжами до уровня Кубка Мира;
– объяснять группе лыжную терминологию наиболее понятными и доступными словами;
– объяснять характеристики лыжного снаряжения и давать рекомендации хорошо катающимся лыжникам;
– анализировать компоненты горнолыжной техники;
– обсуждать, какие компоненты горнолыжной техники применяются в различных ситуациях относительно различных групп горнолыжников (пожилые, женщины, дети, спортсмены);
– описывать силы, воздействующие на лыжника в процессе поворота, и как мышцы лыжника реагируют на эти силы;
АНАЛИЗ ДВИЖЕНИЙ
– уметь объяснять основные движения от первого до девятого уровня включительно;
– определять причины ошибок и методы их устранения, исходя из анализа движений горнолыжника от первого до девятого уровня включительно;
– определять упражнения и задания для конкретных лыжников, которые улучшат их горнолыжные навыки до девятого уровня включительно;
– придумывать различные упражнения и задания, которые позволят горнолыжнику улучшить или изменить стиль катания.
Глава 7. Правила FIS поведения лыжника с комментариями
Горные лыжи, как и любой другой вид спорта, связан с риском. Правила FIS считаются идеальной моделью поведения для ответственного и осмотрительного лыжника, и их предназначение – избежать несчастных случаев на склоне. Правила FIS применяются ко всем лыжникам. Лыжник обязан хорошо знать эти правила, уважать и соблюдать их. Если он не делает этого, то его поведение, в случае несчастного случая, может оказаться под действием гражданского и уголовного законодательства.
Правило 1 – Уважай окружающих
Лыжник должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим.
Комментарий
Лыжник ответственен не только за свое поведение, но и за исправность своего снаряжения. Это так же относится к использованию недавно разработанного снаряжения (в оригинале using newly developed equipment).
Правило 2 – Контроль скорости и направления движения
Лыжник должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям склона, снегу, погоде и количеству других лыжников на склоне (в оригинале the density of traffic).
Комментарий
Столкновения часто случаются из-за того, что лыжники едут слишком быстро, не следя или не замечая других лыжников. Лыжник должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В переполненной области (в оригинале in crowded areas) или в месте где видимость