Отцепись от себя!. Алина Храмова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Алина Храмова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Руководства
Год издания: 0
isbn: 9785005143440
Скачать книгу
но этого ни разу не произошло, даже когда я была совсем на грани – думаю, очень сильный контроль психики, основывавшийся на инстинкте самосохранения.

      Никому из окружения я не рассказывала про вызывание рвоты – вдруг подумают, что я «поехала», и от меня все отвернутся (включая родителей и любимых подруг). Я пробовала делиться тем, что не худею и только толстею (набираю вес) от любой еды. Из рекомендаций было «больше ешь», «пей хотя бы кефир» и что-то ещё. Когда я рассказывала о начавшихся недельных запорах родителям, мне сообщили фразу века: «Ешь вода, пей вода – срать не будешь никогда». У меня было такое ощущение, что меня вообще не понимают и не видят серьёзности проблемы. Ведь и ко врачу в ноябре я пошла по своей инициативе (к бесплатному в универе). Я не обижалась и, наоборот, благодарна за участие, но когда подобные советы давались пренебрежительным тоном со стороны родителей, было неприятно. Подруги как могли поддерживали. Не знаю, как их не задолбали мои стенания по поводу веса и фигуры. На курсе о моих проблемах со здоровьем знали 2—3 человека, которых я очень попросила никому не говорить – я же сильная, не хотела производить иное впечатление и получать лишнее сочувствие, жалость, иное отношение. Хотя потом и так всё вверх дном перевернулось, но это уже другая часть истории.

      Когда я переедала и вызывала рвоту, думала, что легко прекращу это занятие силой воли. Как начала, так и перестану. Я ж сильная. Хотела похудеть до нужного веса, а потом взять и бросить это праздное дело. Но оказалась в совершенно иной ситуации. Дело в том, что вызывание рвоты для меня было наиболее подходящим вариантом существования на том этапе. И вот несколько причин. У меня было постоянное, зачастую болезненное, вздутие, очень длительные запоры. Сходить в туалет «по-нормальному» я могла, только изрядно переев. Просто «есть» не помогало. Чтобы избавиться от вздутия, тошноты и слабости, я перепробовала уйму вариаций рациона, но ни одна не помогла из испробованных. Преимущественно я руководствовалась рекомендациями из поисковиков, некогда выписанными рецептами и заключениями врачей. Выходило не слишком успешно, но я не оставляла попыток даже когда вызывала рвоту.

      Кстати, вызывание рвоты также ликвидировало состояние слабости и тошноту – мне становилось сильно легче. А, так, приходилось лежать минут по cорок – часу, да и всё равно потом нехорошо было.

      Следующей причиной была моя неготовность соглашаться на набор веса. Какое-то время, пока я пробовала решить проблему через коррекцию питания, режима, я смирилась с прибавкой в весе, но при все ещё скудном питании вес увеличивался или стоял на месте. В редких случаях падал на 200—400 грамм. Я бы впала в полную депрессию и отчаяние, если бы набрала свыше 53-х килограммов.

      Более того, моя продуктивность с взыванием рвоты, по крайней мере. на короткой дистанции была куда лучше чем без него.

      Я не могла активно