Познавательные: общеучебные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения; повторение техники «оленьего бега»; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил игры «Мышеловка»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры «Мышеловка».
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативиые: контролировать действия партнера.
Задачи: провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений; повторить технику «оленьего бега», подвижную игру «Мышеловка».
Инвентарь: секундомер, бубен.
Содержание урока
I. Вводная часть.
Провести построение на новом месте. Выполнить организующие строевые команды: «Равнение налево!», «Смирно!». Отметить учеников, правильно выполнивших равнение. Повторить команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!».
После повторения организационных команд объяснить ученикам задание, которое необходимо будет выполнять во время бега. Суть этого задания в том, чтобы, услышав звон бубна, начать бег спиной вперед. Скорость бега также задается бубном. Как только он замолкает, следует продолжить бег лицом вперед в обычном темпе.
По команде «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», «Бегом марш!» начинается бег (2 мин 30 с). Во время бега необходимо не менее 7 раз дать сигнал для бега спиной вперед. По окончании бега звучит команда «Шагом марш!». Выполняются изученные на предыдущем уроке дыхательные упражнения (4 раза). Проводится разминка в движении, причем ученики идут спиной вперед. Сразу следует обратить внимание учащихся на то, что независимо от сложности упражнений необходимо следить за соблюдением дистанции. Упражнения выполняются под счет на каждый шаг:
1) 1 – руки вперед; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – руки вниз. Повторить 4 раза.
2) Руки внизу, кисти плотно прижаты друг к другу ладонями, пальцами вверх. 1—4 – руки поднимаются вверх, оставаясь сложенными; достигнув максимальной высоты, расходятся в разные стороны и дугой возвращаются обратно. Повторить 4 раза.
3) 1 – поворот головы направо; 2 – поворот головы налево. Повторить 4 раза.
4) 1 – наклон головы вправо;