На вашем самоуважении никак не будет отражаться то, как к вам относятся или как с вами обращаются окружающие.
Самодостаточность – это самое прекрасное что может быть. Это внутренняя гармония, это цельность, красота и мир.
Самодостаточность, как автономная электростанция, всегда дает свет независимо от внешних обстоятельств.
Как стать самодостаточной и цельной?
Найдите себя
Поймите, кто вы есть на самом деле, и примите себя.
Знайте свои достоинства, цените их, подчеркивайте их.
Развивайте свои таланты.
Слушайте себя
Реагируйте на свои собственные, а не навязанные из вне потребности. Удовлетворяйте их.
Действуйте смело
Будьте смелой. Действуйте, руководствуясь своими собственными ценностями.
Прислушивайтесь к окружающим, но решения принимайте сами, самостоятельно, без оглядки на других.
Только вы знаете все детали, только вы можете увидеть всю картину целиком.
Показывайте характер
Мужественно защищайте свое право быть такой, какая вы есть. Отстаивайте свою позицию. Особенно, если речь идет о принципиальных, «стержневых» вещах, которые делают вас именно той, кто вы есть.
Уступите один раз, второй, третий – потеряете себя.
Отпустите мелкое
Не распыляйтесь по мелочам. Есть много вещей, ситуаций, мнений, которые яйца выеденного не стоят. Не надо растрачивать себя на противостояния и споры.
Часто проще, дешевле и полезнее для здоровья согласиться и остаться при своем мнении.
Следуйте собственной шкале
Оценивайте себя по своей внутренней шкале.
Не сравнивайте себя с другими и не опирайтесь на оценку окружающих.
Уделяйте себе время
Регулярно выделяйте время на общение с собой. Уединяйтесь. Думайте, размышляйте, фантазируйте, ведите дневник, записывайте впечатления, эмоции, идеи.
Не позволяйте внешнему шуму заглушать ваш внутренний голос.
Иногда придется поступать непопулярно, временами на вашу голову будут сыпаться обвинения в бессердечности и эгоизме, вы потеряете расположение отдельных людей.
Но это ничто по сравнению с тем, что вы приобретете.
Сакральный смысл не во внешнем, не в обстоятельствах, не в людях, которые нас окружают, а в нашей внутренней сущности, в нашем внутреннем стержне. Чтобы не происходило вокруг – вы всегда сможете найти в нем опору.
В сложные времена, какие бы ураганы, наводнения и землятресения не случались, как бы не штормило – ваш внутренний стержень поможет вам выстоять. А в хорошие времена он поможет смело и уверенно двигаться вперед.
Урок седьмой. Мечтайте, воображайте, фантазируйте
Мы не нуждаемся в магии, чтобы изменить этот мир. Внутри нас уже есть всё, что нам нужно для этого. Мы мысленно можем представлять