Пока вы не принимаете себя, вы регулярно тревожитесь, волнуетесь и расстраиваетесь. Потому что сравниваете себя с другими. Когда же вы примите себя, то придет понимание, что вы не лучше и не хуже. Вы – другая.
Не думайте о мифическом идеале, который тиражируется глянцем. Сегодня он один, завтра – другой. Не гонитесь за ним, не растрачивайте свою энергию.
Однако помните, что принять себя – это не только смириться со своими данными. Но и отстаивать свое право быть такой, какая вы есть. Поступать так, как вы считаете правильным. Идти своей дорогой, не отвлекаться на ненужный шум очень изменчивого общественного мнения. А если надо, то смело реагировать на необоснованную критику и защищать свою позицию. И делать это красиво, с достоинством, с высоко поднятой головой.
Не надо на себя давить, пытаясь стать тем, кем вы не являетесь. Просто примите себя такой, какая вы есть.
Коротко. 1– 5 уроки
Любите себя
Начните ценить себя и рядом появятся те, кто поможет подняться вверх.
Какие бы изменения в вашей жизни не происходили – в центре вашего будущего всегда будете вы. Вы – самое ценное, что у себя есть.
Нужно убрать внутренние конфликты, которые являются главной причиной наших проблем и неудовлетворенностью жизнью.
Как?
Важно научиться себя понимать.
Чтобы себя понимать, надо научиться себя слушать.
А чтобы себя слушать, слышать и прислушиваться к себе, надо себя полюбить.
Только любя себя, можно преуспеть во всем смыслах.
Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей.
Верьте в себя
Если вы не поверите, то кто поверит?
Вера в свои силы дает волю к победе, заставляет двигаться вперед и помогает покорить самые неприступные вершины.
Никому не позволяйте (в том числе и себе) поколебать веру в собственные силы.
Окружите себя людьми, которые желают вам добра, и для которых важен ваш успех. Избавьтесь от негативного влияния критиков, насмешников, разочарованных в жизни людей.
Думайте и действуйте уверенно. Смотрите на людей, как на равных.
И всегда поощряйте, хвалите себя и гордитесь своими успехами.
Надейтесь на себя
Когда вы знаете, что есть на кого опереться, то легче идти вперед.
Но какие бы сильные, надежные и честные не были люди рядом с вами – надеяться стоит в первую очередь на себя.
Рассчитывать на свои силы и способности, на то, что как бы не сложились обстоятельства, вы всегда сможете выйти победителем. Сделаете, справитесь, выдержите, не подведете, преодолеете.
Надежда на себя рассеивает страх перед неизвестностью.
Вы свой первый и лучший друг. Всегда помните об этом.
Познайте себя
У каждой из нас есть свое предназначение. Если мы ему следуем, то раскрываем свой потенциал и реализуемся. Как женщины, как личности, как