2) Апана – нисходящий энергетический поток, который управляет системами выделения.
3) Самана контролирует и поддерживает силу пищеварения.
4) Удана отвечает за глотание пищи, мимику, голос, силу мышц.
5) Вьяна распределяет энергию, поступающую извне, по всему организму.
6) Нага обеспечивает пробуждение, в том числе и пробуждение сознания.
7) Курма обеспечивает открывание глаз и контролирует зрение.
8) Крикара вызывает голод и жажду.
9) Девадатта обеспечивает зевание.
10) Дхананджайя обеспечивает речь.
Нади (каналы)
Жизненная сила циркулирует не беспорядочно, а по специальным каналам – нади. Существует три главных канала.
1) Сушумна – это центральный канал, проходящий вдоль позвоночника. Он обеспечивает человека творческой энергией.
2) Ида начинается в левой ноздре, далее идет к макушке головы и потом опускается вниз к началу позвоночника. По этому каналу течёт лунная, холодная, охлаждающая энергия.
3) Пингала начинается в правой ноздре, далее через макушку головы идёт к низшей точке позвоночника. По нему течёт солнечная, горячая, согревающая энергия.
Чакры (узлы)
По пути энергетические каналы пересекаются в узлах жизненной силы – чакрах. Чакры подобны вращающимся энергетическим воронкам. Основные восемь чакр расположены вдоль нашего позвоночника.
1) Муладхара (корневая) чакра отвечает за выживаемость: еду, воду, тепло, убежище, защиту, одежду, продолжение рода. Она красного цвета.
Если сознание на этом уровне, то вы всё чувствуете с точки зрения страха и сексуального привлечения. Это всё, что вами управляет в жизни: боитесь чего-то или кого-то и любите что-то. Всё, больше ничего не знаете.
2) Свадхистана (половая) чакра отвечает за язык и чувство вкуса, получение удовольствий, эгоизм. Она оранжевого цвета.
Если вы поднимаетесь выше, в область чувств, вы становитесь немножко экстрасенсом, чувствительным человеком: обидчивым, мнительным, надумывающим что-то. Чувственная область. Вам нравится, когда к вам хорошо, по форме обращаются, внешняя культура. Льстецов можете любить.
3) Манипура (солнечная) чакра отвечает за силу и уверенность в себе, самоконтроль и самодисциплину, влияет на усвоение пищи и жизненной энергии. Она жёлтого цвета.
Это чакра деловых отношений. Тут вы можете различать не просто чувства, а можете понимать за этими чувствами деловые качества человека. «Вот он льстит, а ведь ничего делать не умеет, плохо выполняет свой долг при этом. Хитрец! Прикрывается этими приятными отношениями». На этом уровне вы можете быть хорошим администратором. Когда открыта эта чакра, можете очень хорошо распределять обязанности, быстро видеть людей по их деловым качествам.
4) Анахата (сердечная) чакра отвечает за любовь. Соединена с руками и с чувством осязания. Она зелёного цвета.
Эта чакра отвечает за гармонию. Вы можете общаться с людьми, рассказывать что-то, понимать, отвечать. У вас развита творческая коммуникабельность. Вы