que sueña realizar y los valores que realizan.
| Capacidades y plenitud: reflexiones sobre aquellas cosas que le han producido sentimientos de plenitud en su vida. Cuando haya encontrado algo, intente imaginarse una película en su interior en la que revive esa situación y los sentimientos positivos que le traen de nuevo. Colóquese en la película, deje que los colores brillen e introduzca una música adecuada. Ponga por escrito la situación. |
| Todo lo que puede hacer: haga una lista de sus capacidades. Escriba todo lo que se le ocurra. Todas las capacidades cuentan. Subraye las capacidades que le han colocado en las situaciones que ha recordado en el punto anterior. |
| Capacidades y sueños: escriba las capacidades que necesitaría para llegar a las metas soñadas que ha descrito en el primer punto. ¿Cuáles de esas capacidades ha escrito ya? Agrupe esas capacidades. |
