Раскрытые тайны духовных практик. В. Донцов

в результате стрессов), вит. Е, А (оксидативный стресс), потребность в вит. Д связана с развитием остеопороза уже с 3540 лет у женщин; вит. группы В и Ниацин важны для профилактики сердечнососудистой системы, Фолиевая кислота в последнее время рассматривается как важный компонент, препятствующий развитию гомоцистеиновых форм атеросклероза (до 40% случаев атеросклероза по некоторым оценкам). Обычно имеется недостаточность также солей и микроэлементов – кальция при остеопорозе, калия (для профилактики сердечнососудистых расстройств), цинка (иммунокорректор, антиоксидант) и иногда других. Общим решением является использование биоактивных добавок в пищу – витаминов и микроэлементов.

      Иммунодефицит – обычное явление при старении: инволюция тимуса – наиболее ранний признак старения. С возрастом снижается функция Т-лимфоцитов и концентрация лимфокинов крови; обычно снижается функция Тхелперов и естественных киллеров при сохранении ли даже активации неспецифических Т-супрессоров, сохраняется функция Вклеток и концентрация иммуноглобулинов; повышается уровень иммунных комплексов и аутоантител (аутоагрессия у пожилых). Но может быть наиболее важным является снижение Тзависимой недавно описанной функции лимфоцитов – поддержании клеточного роста соматических – Новая иммунная теория старения. Использование иммуностимуляторов является важнейшим направлением в терапии старения в целом, затрагивая более высокий уровень старения – регуляторный тип старения. Именно этому было посвящено основное направление моих научных работ.

      Оксидативный стресс – классическое направление в современной медицине и геронтологии. Классическими являются свободнорадикальная теория старения и теория хронического стресса (объединяемые данным синдромом). Оба тесно связанных проявления (стресс и изменения анти-оксидантной системы) в конечном счете ведут к синдрому дезадаптации, который всегда в той или иной мере присутствует у современного человека. Синдром тесно связан и приводит к развитию тех или иных форм иммунодефицита, проявляясь соответственно в клинике. Использование антиоксидантов является в связи с этим классическим приемом антивозрастной терапии.

      Типичны для старения изменения липидного обмена, что часто проявляется в ожирении, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Причинами липидных расстройств в большинстве случаев является тип питания и физическая детренированность на фоне психических стрессов; фоном является изменение обмена веществ (резкое снижение расщепления жиров в жировой ткани и изменения уровня половых гормонов и ДГЕА). Все это требует изменения диеты в старости.

      Нарушения обмена белков не слишком типичны для возрастных изменений; к старости часто развивается общая дистрофия. Следует учитывать тип и особенности питания, состояние желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной