Ольга Малахова. Система молодости лица. Ольга Малахова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ольга Малахова
Издательство: Эксмо
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2019
isbn: 978-5-04-096153-5
Скачать книгу
что:

      • Нет смысла терзать кожу дорогими кремами и сложными процедурами – она в этом не нуждается. Все, что ей нужно, – правильный уход.

      • Нужно ухаживать за внутренними органами, воздействовать на биологически активные точки – и кожа отреагирует сразу.

      2.1

      Лицевые мышцы. Строение

      Мы начали изучение красоты лица с кожи. Но не только от нее зависит внешний вид. Немаловажный фактор – состояние мышц лица. Давайте знакомиться с ними поближе.

      Как вы думаете, сколько у нас всего мышц? В человеческом организме насчитывается от 640 до 850 мышц. На лице их 57. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц, а при улыбке 17. Мышечная ткань на 15 % плотнее и тяжелее жировой. На мышцы приходится в среднем до 40 % массы тела.

      Как и все тело, лицо и шею формируют мышцы. От состояния и тонуса лицевых мышц зависит внешний вид и очертания лица. Логично, что с возрастом мышцы шеи и лица начинают деформироваться, они уменьшаются в объеме, укорачиваются, теряют тонус. Как результат, черты лица как бы «падают» вниз. К примеру, из-за провисания глазных мышц под глазами появляются мешки, а из-за слабых мышц шеи – второй подбородок.

      В зависимости от функций выделяют две основные группы мышц лица:

      • Жевательные мышцы – они участвуют в процессе жевания и двигают нижнюю челюсть. Они крепятся с двух сторон к костям.

      • Мимические мышцы – они формируют мимику, то есть меняют выражение нашего лица под влиянием эмоций. Эти мышцы с одного края прикрепляются к кости, а с другого – к другим мышцам или коже.

      Жевательные мышцы более объемные, поэтому при их сокращении можно увидеть небольшой рельеф. Эти мышцы участвуют не только в жевании, но и в мимике, разговоре.

      Мимические мышцы не имеют видимого рельефа. Они не увеличиваются в размере при движении, а всего лишь двигают губы, веки, перемещают кожу.

      Благодаря эмоциям, которые испытывает человек, меняются очертания его глаз, носа и рта. Также на мимику лица влияют внешние ощущения: тепло или холод.

      Интересен тот факт, что у разных людей мимические мышцы могут реагировать по-разному. Это зависит от характера человека, его воспитания и образа жизни. С помощью специальных упражнений можно менять выражение лица, чем успешно пользуются актеры театра и кино.

      Мышцы лица намного меньше и слабее других мышц тела. Мимические мышцы группируются в основном вокруг глаз, рта, отверстия носа, слуховых отверстий. Под влиянием мимических мышц они либо закрываются, либо расширяются.

      Все мимические мышцы можно разделить на 4 группы:

      • Мышцы скальпа (мышцы свода черепа).

      • Мышцы окружности глаз.

      • Мышцы окружности носа.

      • Мышцы окружности рта.

      Чтобы лучше понимать, что и как работает и «создает» наше лицо, давайте подробно рассмотрим каждую группу мышц.

МЫШЦЫ СКАЛЬПА (МЫШЦЫ СВОДА ЧЕРЕПА)

      Весь свод черепа покрывается тонкой надчерепной мышцей. Она состоит