Считается, что помогает ей восстанавливаться гормон голода – грелин, так что кратковременные голодания помогают вашему иммунитету. Также благоприятно воздействует на нее мелатонин (это полноценный сон) и пептиды шишковидной железы, но это из другой области. Я советую обычно стимулировать ее самомассажем – нежным простукиванием (это вторая главная точка жизни), но прежде необходимо привести в порядок подъездные пути (грудные мышцы). Еще раз – берегите и любите себя, со здоровьем уходит наша жизнь.
Итак, наше самочувствие, наша красота, наша сексуальность, наша внешность, наша работоспособность и вообще наше качество жизни во многом зависит от состояния лимфосистемы.
При этом лимфосистема имеет очень тонкое строение, если коротко – она течет снизу-вверх и у нее нет насоса, как у кровеносной системы (сердце качает кровь). Ток лимфы осуществляется за счет сокращения сосудов и мышц. Поэтому при уменьшении двигательной активности, лимфоток снижается… еще лимфатические сосуды легко пережать спазмирующимися мышцами, и вообще повредить.
Слабо нервным дальше можно не читать. А можно закидать помидорами (яйцами слишком жестоко). Для меня был шок, что многие хирурги не считают нужным после операций зашивать лимфатические сосуды, т.е. они разрушают одну из главных магистралей оздоровления. О чем можно говорить?! О КАКОМ ЗДОРОВЬЕ!? Старость и болезни ждут нас, если мы не настроим этот поток жизни… Наша лимфосистема становиться с возрастом практически никакая. Почему снижается уровень жизни, почему сердечно- сосудистые и раковые заболевания процветают? Молодое поколение умирает от инсульта в30,40 лет. Девочки, проснитесь. Качество жизни – это, когда в 60лет у тебя ничего не болит и ты уверена в своем будущем.
Лимфосистема способна очистить наш организм! У нее уникальные возможности.
Она способна очистить от грязи, избавить от гниения и восстановить здоровье. Надо только ей помочь. Девочки, только подумайте, что живой организм разлагается, умирает. Болезни – это всего лишь грязь.
Именно поэтому при восстановлении здоровья необходим ручной лимфодренажный массаж, именно ручной, а не аппаратный. Именно поэтому необходим висцеральный лимфатический массаж, пить воду, соду, и 2—3 упражнения. Все даже этого достаточно.
Чтобы вы имели представление о работе лимфосистемы, придется немного углубиться в ее функционирование. Потому что прокачка лимфоузлов с применением мягких лимфодренажных техник необходима для нашего оздоровления…
Итак, движение лимфы происходит снизу вверх, от периферии к центру. А теперь внимание…
Самый крупный грудной проток – - сюда собирается лимфа с органов, которые находятся ниже ребер, левая сторона груди, головы, плеча, руки. И соединяется с левой