Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье). Книга для женщин. Ирина Бородина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ирина Бородина
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785449660534
Скачать книгу
становятся заметны гораздо раньше, чем могли бы образоваться из-за возрастных ухудшений эластичных свойств кожи (из-за уменьшения коллагена, эластина и пр.). Конечно, чем больше в коже этих составляющих, тем дольше она способна противостоять времени и «держать» молодую форму лица. Но рано или поздно наступает тот момент, когда процессы старения, происходящие со всеми структурами, находящимися ПОД кожей, неминуемо выйдут на ее поверхность и покажут себя во всей своей красе.

      Я думаю, необходимо указать на истинных виновников старения нашего лица и реабилитировать кожу, которая почти всегда оказывается в положении «без вины виноватого».

      – КАПИЛЛЯРНОЕ КРОВОБРАЩЕНИЕ – «Капилляры же, „подъездные пути“ организма, физиологически обеспечивающие полноценное питание нашей кожи „изнутри“, с возрастом начинают сохнуть, атрофироваться и перестают выполнять свою функцию по питанию и увлажнению кожи. Исследования ученых показали, что к старости капилляры редеют, слабеют, диаметр их уменьшается». (А. С. Залманов).

      Только через капилляры подаются питательные вещества к коже, т.е. изнури, а не снаружи. И одной из процедур, которая восстанавливает это самое капиллярное кровообращение является – -КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИДЖАМА.

      2. МЫШЦЫ ЛИЦА – Мышцы лица отличаются от мышц тела, потому что в основном одним концом они крепятся к коже или к слизистым оболочкам (мы изучим каждую мышцу в отдельности, чтоб восстановить) поэтому ссыхаясь, спазмируясь они тянут за собой кожу, и сколько бы мы не увлажняли и не питали нашу кожу – - она все равно сморщивается, вслед за мышцами. И стоит нам размять и растянуть мышцы – - наша кожа начинает разглаживаться. И здесь нам приходят на помощь сочетание различных техник массажа и самомассажа – - буккальный, миофасциальный и др.

      3. КОСТИ – мы можем менять свое лицо, воздействуя только на мимические мышцы. И пока мы молоды, этого достаточно. Но чтобы восстановить лицо человеку в возрасте, нужно «копнуть» глубже в прямом и переносном смысле, потому что, как выяснилось, старость прячется не только в мышцах, но и под ними. Ведь мышцы лица, как мы знаем, натянуты на череп, строение которого из двух половин – нижней и верхней челюсти, закладывает в общий биомеханический механизм старения свои особенности. И особенности эти очень сильно влияют на наш облик. Остеопатические техники и техники мягкой мануальной терапии помогут вам.

      4. ЛИМФОСИСТЕМА – - наконец то все больше и больше внимания стали уделять этому зверьку. Все знают, что – то примерное, но важность этого потока недооценивают. А ведь многие, очень многие заболевания и вирусные, и инфекционные можно просто избежать, поддерживая в ее порядке. Позже напишу отдельную главу, а пока только отмечу, что нашу лимфосистему можно сравнить с канализацией, которая собирает и удаляет всю гадость из нашего организма… и если где-то в ней сбой, то это есть не очень хорошо. Вся загаженность отражается и на нашей коже, и на нашем здоровье, и на нашем самочувствие.