Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье). Книга для женщин. Ирина Бородина

нет, ни таблеток, ни точек на теле (чтоб раз нажал, съел и будет тебе счастье) просто нет. Есть офигенные техники для оздоровления – различный массаж, иглоукалывание, хиджама, мануальная терапия, остеопатия, техники кинезиологии и тысячи других, но, чтобы действительно обратить вспять старение надо применять их все. Надо заставить организм работать на вычищение всей гадости… И еще впустить в свою жизнь квантовую психологию (попозже я поподробнее остановлюсь на этом, возможно с нее кому – то и надо начинать… поверьте… настало время инвестировать в нейроны, в свое счастье).

      Хочется дать один, главный совет… и начинаешь думать примерно так… что самое главное? мышцы, а потом думаешь – лимфа, или осанка? и таз надо поправить, и асимметрию убрать и апоневроз размягчить… и.…и.…и…и только в общей работе организм – это великая сила.

      У меня куча волшебных методик и рекомендаций, но они как правило, индивидуальны. Главное начать.

      – Дыхание. Т.к. данная книга для женщин, я посоветую начать с выдоха. Это из энергетической женской практики.

      Итак, все очень просто… при выдохе втягиваем живот в районе пупка. Внимательно читаем – - не напрягаем, а втягиваем и стараемся ощутить воздух в районе пупка. Если получиться, то это не брюшное дыхание, а энергетическое. Не надо торопиться и напрягаться, со временем это доведется до автоматизма. Все делается по пути. Вспомнили, отследили, продолжаем. Забыли – ничего страшного, вспомнили – продолжили. Про вдох я объясню попозже, когда выдох дойдет до автоматизма. А пока вдыхайте, как вам хочется.

      ЗАПАХ МОЛОДОЙ ЖЕНЩИНЫ

      У всего есть свой запах, конечно, при развитии косметологии наша парфюмерия способна отбить любой запах, но есть особенный запах – — – ЗАПАХ МОЛОДОЙ ЖЕНЩИНЫ. И в это понятие входит многое и осанка, и взгляд, и настроение и еще много-много нюансов, но определяющим фактором все-таки является запах кожи. Здоровая женщина своим запахом притягивает к себе мужчин и подчеркивает свою индивидуальность. Пахнуть собой рискнет не каждая женщина. Но уж если выбираете аромат, то выбирайте запах цитрусовых, например, запах грейпфрута делает женщин в глазах мужчин моложе на 5—6 лет, а запах лаванды (или еще круче – роз) ассоциируется со старшим поколением…

      В Японии даже есть специальное слово, обозначающее «запах старости» – kareishu.

      Тонкий запах пота

      Пот, как бы это кощунственно не звучало, мощнейший природный афродизиак. В низкой концентрации активных веществ он не имеет ярко выраженного резкого запаха, но содержит в себе те самые «феромоны», которые пробуждают в мужчине желание обладать женщиной. Этот тонкий, едва ощутимый запах здорового женского тела ассоциируется у мужчин с близостью. Во время которой капельки пота появляются на коже, высвобождая тот самый запах самки, от которого мужчины сходят с ума. Еще раз подчеркну – здоровое тело пахнет молодостью.

      Запах молодого тела

      Мы догадываемся, что