Чего ожидать, когда малыш родился. Хейди Муркофф

в груди неизменно вызывает страх. И даже если вы понимаете, что, скорее всего, беспокоиться не о чем, это все равно не удержит вас от беспокойства. К счастью, описанное вами уплотнение, скорее всего, является следствием закупорки молочных протоков и образовавшегося в связи с этим застоем молока. Закупоренный участок зачастую выглядит как красноватая и мягкая припухлость. Хотя сама по себе закупорка молочных протоков и не представляет особой опасности, она может привести к инфекции молочной железы, так что без внимания эту проблему лучше не оставлять. Вот лучшие способы восстановить нормальный ток молока:

      • Подогрейте его. Перед каждым кормлением прикладывайте к закупоренному протоку теплый компресс. Легкими движениями массируйте протоки перед и во время кормления.

      • До дна, малыш, до дна. Следите за тем, чтобы ребенок до конца осушал проблемную грудь во время каждого кормления. Давайте ему ее первой (при условии, что ребенок кормится каждый раз обеими грудями), и пусть он извлечет из нее как можно больше молока. Если по окончании кормления в ней по-прежнему остается значительное количество молока (и если, надавив, вам удается получить струйку, а не несколько капель), то избавьтесь от оставшегося молока вручную или с помощью молокоотсоса.

Массаж груди

      Чтобы улучшить выделение молока из груди, попробуйте во время кормления аккуратно потирать ее от подмышки вниз и вперед, в сторону соска. Не забывайте также про массаж после кормления.

      • Защищайте грудь от чрезмерного давления. Убедитесь, что бюстгальтер не слишком тесный, а ваша одежда не слишком сильно стягивает закупоренный молочный проток. Чередуйте позы при кормлении, чтобы каждый раз нагружать различные молочные протоки.

      • Пусть ребенок сам сделает вам массаж. Расположите его подбородок так, чтобы малыш массировал им закупоренный проток, пока сосет грудь, – это поможет прочистить его. Либо же вы можете сами сделать себе массаж, пока ребенок увлечен кормлением.

      • Используйте гравитацию. Попробуйте кормить ребенка, наклонившись над ним сверху (положите его на кровать и наклонитесь над ним). Может быть, это и не самая удобная поза на свете, но земное притяжение может помочь вам прочистить молочный проток.

      • Ополоснитесь. Иногда молоко, оставшееся на соске после кормления, засыхает и образует корочку, закупоривая выходное отверстие молочного протока. Когда молоко не может выйти из молочного протока из-за корки засохшего молока, то может произойти закупоривание самого молочного протока, что, в свою очередь, приводит к красному уплотнению. Чтобы снять внешнюю корочку, обычно достаточно промыть сосок теплой водой.

      • Не прекращайте кормить грудью. Так как ваша задача – прочистить закупоренный проток, то сейчас, определенно, не самое удачное время отлучать ребенка от груди или снизить частоту кормлений, что только усугубит проблему.

      Иногда, как бы вы