Наконец, если вы планируете кормить ребенка грудью, постарайтесь начать грудное вскармливание как можно раньше после родов – в идеале уже через полчаса – и кормить каждые два-три часа, чтобы избежать гипогликемии (слишком низкого уровня сахара в крови). Младенцев, родившихся от больных сахарным диабетом матерей, с целью подстраховки, как правило, выписывают из больницы только после того, как у них установится нормальный уровень глюкозы в крови и они начнут нормально питаться.
Гипертоническая болезнь. При наличии у вас гипертонической болезни ваша беременность будет сопряжена с дополнительным риском. Вместе с тем при правильном медицинском наблюдении и самостоятельном уходе за собой ваша беременность с большой вероятностью пройдет без проблем, а малыш родится здоровым и крепким. Вам понадобится следить за своим давлением дома, регулярно выполнять физические упражнения, способствующие снижению кровяного давления, бороться со стрессом с помощью различных упражнений по релаксации, дыхательной гимнастики и других методик, правильно питаться, поддерживать нормальный уровень жидкости в организме и следить за своим весом. Лекарственные препараты, которые можно безопасно использовать во время беременности, в случае необходимости помогут вам держать свое давление под контролем. Врач также будет более тщательно за вами наблюдать, чтобы не пропустить ранние симптомы развития преэклампсии (см. стр. 550).
Синдром раздраженного кишечника. Сложно определить, как именно беременность влияет на СРК (и наоборот), потому что кишечник и так часто страдает от беременности. Будущие мамы более уязвимы к запору (симптом СРК) и/или поносу (тоже симптом СРК). То же самое касается газов и вздутия живота, которые, как правило, более активно дают о себе знать во время беременности независимо от того, подвержены вы СРК или нет.
Чтобы держать неприятные симптомы под контролем, следуйте тем же методам борьбы с СРК, которые вы применяли и в другие моменты своей жизни: ешьте чаще, но маленькими порциями, пейте много жидкости, старайтесь избегать чрезмерного стресса и не употребляйте еду и напитки, способные усугубить ваши симптомы. Если вы придерживаетесь так называемой FODMAP-диеты, узнайте у своего врача, достаточно ли питательных веществ вы получаете со своим рационом для здоровой беременности. Если же вы принимаете какие-то лекарства для борьбы с симптомами СРК, узнайте у своего врача, не представляют ли они угрозу для ребенка – не все можно продолжать применять во время беременности.
Серповидноклеточная анемия. Это заболевание